2025年4月29日北京卫视《养生堂》节目《拯救衰老的大脑》文字笔记。 你知道吗？在我们正常健康的大脑和逐渐衰老的大脑之间，存在着一个很关键的阶段，就是大脑的 “隐性饥饿” 阶段哦！一旦大脑出现 “隐性饥饿”，轻的话，会让我们的认知能力和平衡能力有所下降，严重的话，还会给大脑神经系统带来健康问题，甚至可能引发卒中呢！那我们怎么才能提前察觉到一些预警信号呀？ 当大脑处于 “隐性饥饿” 的时候，会有四种比较典型的症状表现出来。 洗澡的时候，会感觉水温一会儿热一会儿冷的。 系扣子的时候，手指会突然像没电了一样，不太听使唤。 大笑的时候，可能会出现尿失禁的情况。 看手机的时候，会发现手机上的字或者图像有重影。 要是你是多年的糖尿病患者，或者有老胃病，一旦出现了这四种症状，那可一定要特别小心啦。 那到底是什么原因让大脑出现 “隐性饥饿” 的呢？ 其实啊，是因为我们身体缺少了两类营养素。这两类营养素很特殊，我们人体自己没办法合成，只能通过吃东西来获取。 那么，这两种营养素到底是什么呢？ 【专家出诊信息】高俊华——首都医科大学附属北京地坛医院神经内科：周三上午专家门诊； 郑博文——首都医科大学附属北京地坛医院神经内科：周四上午专家门诊； 视频链接：https://item.btime.com/246pna1acpq0ht13q7sk763sf91 |
