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高血脂《化浊消脂饮》: 组成:茯苓 15g、法半夏 9g、陈皮 9g薏苡仁 30g、荷叶 10g、决明子 15g山楂 !2g、泽泻 10g、莱菔子 10g(打碎)功用:健脾化湿，祛痰消脂。针对痰湿内蕴型高脂血症，通过调理脾胃运化功能，清除体内痰浊脂膏改善脂质代谢 ...; 分类: 高血脂 2025-7-13 00:47

高血压朋友们记好《定风清晕饮》: 高血压朋友们记好《定风清晕饮》组成:天麻 10g(另煎)、钩藤 12g(后下)石决明 20g(先煎)、菊花 10g夏枯草 15g、川芎 9g、赤芍 12g益母草 20g、葛根 15g功效:平肝熄风，清脑通络。针对肝阳化风上扰清窍所致的高血压缓 ...; 分类: 高血压 2025-7-8 22:32

四个降压方助你平安: 1、低压高，高压不高(辨证:肝肾阴虚)方药:天麻10g、钩藤10g(后下)女贞子10g、旱莲草 10g、牛滕10g表现:低压90mmHg、头晕耳鸣腰膝酸软、失眠多梦、舌红少苔。2、高压高，低压不高(辨证:肝阳上亢)方药:石决明15g(先煎) ...; 分类: 高血压 2025-7-8 00:17

血管堵塞，血管狭窄，心梗脑梗记好这个改良版的《三通汤》: 血管堵塞，血管狭窄，心梗脑梗记好这个改良版的《三通汤》组成:白术 10g、茯苓12g、川芎 10g葛根 159、丹参 12g、桂枝 10g党参 12g、甘草 6g、麦冬 10g五味子 9g、桃仁 9g、红花 9g用法：冷水浸泡30分钟，水煎2次每 ...; 分类: 心脑血管病治疗 2025-7-4 22:30

高血压和低血压调理难度大PK: 【高压高是气病】生气激动致气冲头颅，血压升。【低血压是血病】血液粘稠堵塞血管，心脏加压致低压升高。高血压:1.高压高:经常爱生气、情绪一激动血压就飙升，这大多是肝火旺、肝阳上亢导致的，属于气方面出了问题。 ...; 分类: 高血压 2025-6-28 03:26

中医调理血脂高分三步走: 1.先化痰浊法半夏10g茯苓15g陈皮6g荷叶10g功效:"燥湿化痰，升清降浊2.再健脾胃炒白术12g慧苡仁20g山药15g荷叶10g功效:健脾和胃，消食化积3.后通血脉丹参15g绞股蓝15g泽泻12g决明子10g功效:活血降脂，利湿泄浊 ... ...; 分类: 高血脂 2025-6-28 00:15

五种不同的高血压记好五个方: 1.肝阳上亢型高血压(辨证:肝肾阴虚，阳亢于上)组成:天麻10g、钩藤12g(后下)、石决明15g(先煎)黄芩 10g表现:头晕目眩、头痛头胀、面红目赤、急躁易怒舌红苔黄，脉弦数2.肝肾阴虚型高血压(辨证:肝肾阴液亏虚，虚阳上扰 ...; 分类: 高血压 2025-6-23 16:14

高血压良方: 血压不好的朋友们记好几个方1.高血压(肝阳上亢型)症状:眩晕头痛、面红目赤、急躁易怒、腰膝酸软舌红苔黄组合:天麻 9g+钩藤 12g(后下)+石决明 15g(先煎)用法:石决明先煎 30 分钟，加其余药材煎20分钟每日一剂2.高血 ...; 分类: 高血压 2025-6-16 12:51

睡眠与心血管健康的深度关联及改善策略: 呵护睡眠，为心血管健康筑牢防线在快节奏的现代生活中，不少人都陷入了这样的怪圈：夜晚时分，舍不得放下手机，熬夜追剧、刷短视频成了常态；等到白天，却无精打采，只能依靠咖啡和浓茶来勉强提神。然而，北京市疾控 ...; 分类: 心脑血管病百科 2025-3-4 11:50

换吃低钠盐，脑卒中复发风险或降低！: 在健康饮食与疾病预防的研究领域，一项令人瞩目的研究成果引发了广泛关注。由哈尔滨医科大学公共卫生学院携手武汉大学公共卫生学院、昆山杜克大学全球健康研究中心的专家们共同开展的研究发现，用低钠盐替换日常食用 ...; 分类: 心脑血管病病因 2025-2-27 11:13

警惕！脑血管也会遭遇 “节后危机”: 脑血管 “节后综合征” 究竟是什么？70 岁的王大爷春节期间和家人一起回老家过年，假期结束回到长沙。一天，一家人围坐在烤炉旁吃饭，王大爷手中的筷子突然滑落。他起初以为只是没拿稳，可当他再次尝试拿起筷子夹菜 ...; 分类: 心脑血管病百科 2025-2-23 13:08

冬季心脑血管疾病预防: 对于心脑血管疾病，预防远胜于治疗，而保持健康生活方式则是预防的核心所在。心脑血管疾病是一类涉及心脏和大脑血管系统的复杂疾病集合，其中包含了冠心病、高血压、中风（脑卒中）以及心力衰竭等常见病症。其发病根 ...; 分类: 心脑血管病百科 2025-1-14 11:32

有益心脏的 6 种食物: 研究表明，摄入足够量的以下 6 种食物，有助于降低心血管疾病风险。但需注意，该研究为观察性研究，存在一定局限性，仅显示了食物摄入与心血管疾病之间的关联，而非因果关系。这 6 种食物分别是：水果和蔬菜：富含维 ...; 分类: 心脑血管病百科 2025-1-14 11:26

远离心血管疾病困扰的方法: 因时而动，健康生活：防寒保暖：寒冷天气要特别注意避免严寒刺激，当寒潮来袭、气温骤降时，及时增添衣物。因为心脑血管遇冷容易收缩、痉挛，进而导致供血不足，可能诱发心肌梗死或脑梗死等疾病。情绪平稳：情绪激动 ...; 分类: 心脑血管病百科 2025-1-14 11:24

冠心病如何保养？: 冠心病是一种常见的心血管疾病，对患者的健康和生活质量造成了很大的影响。除了药物治疗外，日常的保养也非常重要。生活中需要注意1、健康饮食：饮食应清淡，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。增加蔬菜、水果 ...; 分类: 冠心病 2024-5-9 21:27

颈动脉斑块的高危人群与预防: 动脉粥样斑块是发生心梗、脑梗的重要病理基础。无论颈动脉斑块，还是冠状动脉斑块，其危险因素都是相同的，有先天因素，也有后天因素。一般来讲，导致动脉斑块的危险因素有10种：其中3种是不可改变的（家族史、男性 ...; 分类: 心脑血管病病因 2024-4-23 20:23

哪些生活习惯会导致心跳过快？: 1、持续精神紧张、思想压力大。这在职场人士中很常见。咋办？关键是调整好心态，工作要努力去做、去做好，但是精神不能持续紧张。要学会把工作当成乐趣，用愉悦的心情去迎接各种挑战。把工作当成打游戏、闯关，就会 ...; 分类: 心脑血管病百科 2024-4-23 20:17

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