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6种偏性中药不建议长期乱用: 1.金银花清热解毒。但清热的力度较强长期使用可能会导致脾胃受损。2.黄芪黄芪的补气是通过升发肾阳来达到的。长期过量使用会肾虚。3.慧米化热不伤阴津。但是塞性较重用错反而会导致温气更加严重。4.茯苓可以健脾利湿 ...; 2025-6-18 03:17

干姜的十种巧妙搭配: 1、干姜5g+肉桂 3g一温阳通脉(适合辨证为心阳不足，胸痹心痛的人群)2、干姜6g+白术 10g一温中燥湿(适合辨证为脾胃寒湿，腹痛便溏的人群)3、干姜3g+红恋5枚一温中补血(适合辨证为脾胃虚寒，气血不足的人群)4、干姜5g+ ...; 2025-6-18 02:57

牛黄解毒片巧搭配: 1、牛黄解毒片+广味地黄丸适合于: 头晕耳鸣腰膝酸软五心烦热咽干盗汗口干口渴等肾阴虚的人群功数:滋阴降火(辨证为肾阴虚)2、牛黄解毒片+逍遥丸适合于: 急躁易怒情绪起伏大口苦咽干两胁疼痛舌红苔黄等肝郁化火 ...; 2025-6-18 02:50

枸杞巧搭配，应对全身小毛病: 1、枸杞 10g+菊花 5g=清肝明目(适合肝肾阴虚、目赤干涩的人群)2、枸杞 10g+红枣 6g(约3枚)=补血养颜(适合气血两虚、面色萎黄的人群)3、枸杞 10g+桑葚 8g=滋补肝肾(适合肝肾不足、头晕耳鸣的人群)4、枸杞 10g+黄芪 8g ...; 2025-6-18 02:18

40岁以上人群送你四个小方子: 关节疼痛(风寒湿痹证)方子:独活10g、桑枝12g、伸筋草10g方法:药材煎水后趁热熏洗疼痛关节，或加水煎服(需遵医嘱)功效:祛风除湿，通络止痛，缓解关节冷痛屈伸不利等症自汗盗汗(气阴两虚证)方子:西洋参5g、五味子6g、 ...; 2025-6-18 01:14

家中常备的十五个药丸: 《加味逍遥丸》:疏肝清热，健脾养血《三妙丸》:清热燥湿，消肿止痛《橘红痰咳颗粒》:理气祛痰，润肺止咳《人参归脾丸》:益气补血，健脾养心《陈夏六君子丸》:补脾健胃，理气化痰《参苓四君子丸》:益气健脾，和胃止呕 ...; 2025-6-18 00:02

龙胆泻肝丸这样搭除了清热利湿还能治这五种病: 1.龙胆泻肝丸+知柏地黄丸(清湿热、降虚火)适用:大腿根潮湿、瘙痒，口干舌燥，腰膝酸软，晚上心烦睡不着，手脚心热等，同时存在湿热和阴虚的人群。2.龙胆泻肝丸+桂附地黄丸(清热利湿、补益肾阳)适用:肾阳亏虚，同时感 ...; 2025-6-17 01:11

解析九大体质，你属于哪一种？: 中医理论中的人体九大体质:平和体质:阴阳气血调和，面色红润精力充沛适应力强是理想健康状态阳虚体质:阳气不足，表现为怕冷、手脚凉、喜热饮等虚寒症状。阴虚体质:阴液亏少，有口燥咽干、手足心热等虚热表现。痰湿体 ...; 2025-6-17 00:40

中医教你从部位症状辨阴阳虚实: 中医认为:人的气血阴阳就像天平的两端，一旦失衡，身体各处便会亮起“红灯”。血虚头先昏，目眩耳鸣;气虚足先乏，迈步沉重:阳虚左侧冷痛，阴虚右侧燥痒。这些征兆暗合天地运行之规律，春生夏长秋收冬藏，人体与四时 ...; 2025-6-17 00:38

睡眠障碍,熬夜补觉,打鼾,睡眠时长,睡前行为,安眠药: 好睡眠就像是健康的 “指示灯”，能反映身体状况，也是情绪的 “安抚剂”，让我们心情平稳。中国睡眠研究会给出的数据显示，咱们国家有超过 3 亿人都有睡眠方面的困扰。像睡不着、睡不好、睡不够这些问题，可把大家 ...; 2025-3-24 11:34

春季 “春捂” 与心血管病防护及穿衣指南: 春天来了，天气慢慢暖和起来，可早晚还是挺凉的，白天和晚上温差不小。好多地方还可能碰上 “倒春寒”，这时候，心血管出问题的风险就变高啦。老话说 “春捂秋冻，不生杂病”，医学研究也发现，春天，特别是 3 到 5 ...; 2025-3-16 11:47

体重门诊：能解决啥问题、涉及哪些学科、适合哪些人群？: 你是不是正被腰围太粗、体重超重所困扰，甚至有人都患上慢性病了呢？如今，好多地方的医院都开设了体重管理门诊、减重多学科联合门诊等。那体重门诊到底能解决啥问题，又涉及哪些学科，哪些人适合去那儿看病呢？记者 ...; 2025-3-13 22:45

深度揭秘！六大常见健康流言的真相与应对策略: 在日常生活中，各种健康流言层出不穷，让不少人在健康养生的道路上 “误入歧途”。从疾病防治到日常保健，从减肥瘦身到饮食调理，这些流言常常干扰着人们做出正确的健康决策。今天，就为大家深度剖析一些广为流传的 ...; 2025-3-6 12:42

塑料袋装热食：饮食中的隐形杀手: "十块钱就能买到一份慢性自杀套餐，这可能是二十一世纪最划算的魔鬼交易。"当我盯着面馆老板把滚烫的汤面倒进薄如蝉翼的塑料袋时，这个黑色幽默的念头突然窜进脑海。在这个外卖横行的时代，我们正用最廉价的塑料容器 ...; 2025-3-5 15:28

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