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中药里的引路者: 白芷:引药入阳明，经常用于治疗头面病症，如前额疼痛、头晕等。肉桂:能引火归元，入肾经，可治疗肾阳虚、虚火上浮、上热下寒症。附子:能引药通走十二经络主要用于治疗经脉阳虚、寒湿堆积。牛膝:能引药下行，直达腿脚 ...; 2025-7-2 00:39

桑叶搭配好了能解决一堆的小毛病: 一、人未老头先白、头晕眼花，桑叶10克、黑芝麻20克、2个鸡蛋一起煮水，吃鸡蛋喝汤。二、脾气暴躁、口苦口臭，桑叶15克、枸杞15粒、两个鸡蛋一起煮水代茶饮，吃鸡蛋喝汤。三、尿频尿急、夜尿多吉、鲜柔叶110克、鲜 ...; 2025-6-29 01:28

身体状况与中药调理对照表: 1.肾不好-多尿一肾阳不足肉桂 3g、附子3g、熟地 12g2.心不好·多汗-表虚不固黄芪158、白术 10g、防风 6g3.脾不好-多痰一痰湿困脾陈皮 10g、半夏 10g、茯苓 12g4.肺不好-多痒一肺阴亏虚百合158、麦冬10g、北沙参12g5. ...; 2025-6-27 00:46

身体状况与中药调理对照表: 1.将不好-多尿(辨证:肾阳不足)肉桂 3g、附子 3g、熟地 12g2.心不好-多汗(辨证:表虚不固)黄芪 15g、白末 10g、防风 6g3.脾不好-多痰(辨证:痰湿困脾)陈皮 10g、半夏 10g、茯琴 12g4.肺不好-多痒(辨证:肺阴亏虚)百合15g ...; 2025-6-27 00:42

民间秘方胡萝卜有多厉害: 你知道吗？红枣配胡萝卜煮水喝能让你虚成纸的身子硬起来。山药胡萝卜炖成泥，胃烂成渣都能给你糊上。生姜胡萝下汤，灌下去手脚冰冰的立马暖成电热毯。羊肉炖胡萝卜寒进肚，全身冷气都能逼成汗蒸房。冬瓜胡萝卜汤，猛 ...; 2025-6-25 13:15

中药里的七种参补足你全身的虚: 中气不足:选党参党参10g，白术8g、茯苓8g、炙甘草5g(中气不足所致倦总乏力，食少便溏)心气不足:选红参红参6g，麦冬8g、五味子5g、酸仁8g(心气不足引起心悸怔忡，失眠多梦)元气不足:选人参人参5g，黄芪10g、山药10g、 ...; 2025-6-21 13:35

逍遥九巧搭配: 1.道遥丸+黄连上清丸适用:肝气郁结时间长了，郁而化火导致出现口千口苦，目赤肿痛，脾气急躁，失眠作用:疏肝理气、清热泻火。2.道遥丸+二陈丸适用8肝气都结导致脾胃运化失常，内生痰湿，容易出现疲惫乏力，四肢困重 ...; 2025-6-17 15:33

浑身上下的疼痛记好这几个方就够了: 足跟痛(肝肾不足证)方子:牛膝12g、杜仲10g、木瓜10g方法:水煎后泡脚，每次20分钟，或遵医嘱煎服功效:补益肝肾，强筋健骨，减轻足跟酸痛活动受限迎风头痛(风寒袭络证)方子:川芎10g、白芷8g、防风 6g方法:水煎 20 分钟 ...; 2025-6-17 14:26

警惕身体虚的求救信号: 血虚就是身体里的血不够用了。血虚的表现:头晕头痛，眼睛干涩，视物模糊，记忆力减退，失眠多梦，注意力不集中，耳鸣耳聋等。气虚就是身体里的气不够用了。气虚的时候，脚是最先有感觉表现:腿脚无力，发凉或者关节肿 ...; 2025-6-17 00:36

人体的自愈力: 人自带大药，自带自愈功能，而且他的自愈力超乎你想象，只是我们在不断损耗他的根基，才会导致人类自愈力不断哀退何为人体根基是精、气、神，神它为人体三宝精足修复器官(肿瘤、炎症)气足修复经络(结节、痛症)神足修 ...; 2025-5-8 22:07

祛湿就是妥妥的智商税伪概念: 祛湿就是妥妥的智商税伪概念。它不仅仅会掏空你的钱包，还极有可能损害你的身体。因为现实情况是越祛湿反而越湿，湿气压根就不可能靠什么祛湿膏、祛湿机、祛湿茶这些东西去除掉。你花重金甚至贷款买来的那些瓶瓶罐罐 ...; 2025-4-20 02:02

春分养生,预防疾病,阴阳变化,疏肝理气,健脾祛湿,阴阳调和: 老话说：“春分，阴阳各占一半，所以白天和黑夜一样长，寒冷和暑热也差不多。” 春分时节，和自然界的阴阳平衡关系特别大。春天在五行里属木，和肝脏相对应，到了春分，要是肝气升发太猛，人就容易情绪急躁，还会头 ...; 2025-3-24 11:51

春季养生：一菜一粥一茶，少酸多甘补五脏: 春回大地，暖意悄然袭来，这个时候，通过合理搭配饮食，能够起到疏肝健脾、和胃养心、补肾清肺的养生效果。今天呢，就给大伙介绍几种特别适合这个时节的美食，一道菜、一碗粥，还有一款茶。春笋火腿汤把春笋的皮剥掉 ...; 2025-3-19 11:57

春季春捂全攻略：温度、疾病与穿衣要点: 春天到了，天气慢慢暖和起来，可早上和晚上还是挺冷的，白天黑夜温差特别明显。好多地方还可能突然来个 “倒春寒”，这种忽冷忽热的天气，咱们的血管可就遭罪啦，特别容易增加心血管方面出问题的风险。老话说得好， ...; 2025-3-13 22:32

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