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秋季补得好冬病不来找: 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。古人曾许给它“薯蓣”“玉延”等美好的名字。《神农本草经》记载：“山药能补中，益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥延年。”李时珍在《本草纲目》中亦称：其能“益肾气，健脾 ...; 2021-10-20 21:28

吃完饭就犯困是怎么回事？: 不良饮食习惯指吃过多油腻的食物和暴饮暴食。油腻食物本身就很难消化，若脂肪摄入过量，身体又代谢不了，就会使血脂升高，从而产生困倦感。暴饮暴食也会让人疲劳犯困。因为大量进食后，胃肠的负担会大大增加，为了消 ...; 2021-10-20 21:26

101个“穴位功效大全”: 1、发热穴----膻中(大椎、肺俞)2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉101个“穴位功效大全”，快收藏吧！8、健脾穴、肚胀穴——公 ...; 2021-10-19 10:58

秋天8种“最”护肺的方法: 最佳养肺时间一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。秋季还可 ...; 2021-10-18 21:01

拔火罐出现的瘀血是排出的毒素吗？: 在一些理疗店中大家都会发现，拔火罐后腰背会出现红肿的瘀血，大家普遍认为这种瘀血是身体内的毒素，瘀血颜色越重，表示体内湿气也就越重。那么这种说法正确吗？实际上，任何人在拔完火罐以后再拔火罐的部位都会留下 ...; 2021-10-16 14:34

常吃面条对身体好还是不好？: 面条的种类非常多，生活中吃到的大多数为宽面条，细面条，还有杂粮面条等等，同时，面条的烹饪方式也是多种多样。米饭在与面条共同作为日常生活中经常食用的主食，特别是对于北方的人们，更加喜欢吃面条，有些人就会 ...; 2021-10-16 14:26

人到中年为什么总感觉浑身到处疼？: 人到中年为什么总感觉浑身疼痛？是生病了吗?首先医生给各位中年人吃一颗定心丸，到这个年龄段，身体总感觉疼痛，大多并不是什么疾病的表现。而是更倾向于一种年龄演化而来的自然症状。主要的情况有以下三种：第一种 ...; 2021-10-16 14:22

亲人临终前会有什么征兆？: 1、呼吸变得微弱亲人在离世前是会有征兆的，若出现呼吸变得微弱，不再保持呼吸顺利这种情况，很可能是即将去世的信号。人在有生命活动的时候无时无刻都需要呼吸，通过获取氧气，呼出二氧化碳维持循环良好，而在即将 ...; 2021-10-16 14:15

气血两虚应该如何补？: 气血两虚就要气血双补，既要补气，又要补血；根据中医“辨证施治”的原则，对气血两虚的人，可以采用补益气血的药物或食物进补。药物如人参，有大补元气的功效；黄芪有补中益气、固表止汗的功效；当归可以养血、补血 ...; 2021-10-16 14:02

为什么说“女不过七七，男不过八八”?: 人的一生有两个周期，一个是生命周期，即生长壮老已，从出生到死亡的全过程。另一个是生殖周期，这个周期男女有差异，女子从二七（14岁）月经初潮到七七（49岁）绝经，男子从二八（16岁）肾气盛到八八（64岁）齿发去 ...; 2021-10-12 14:15

嘴唇干裂脱皮并不全是缺水来看看应对方法: 有些人为了滋润嘴唇，喜欢用舌头去舔，但是舔嘴唇只能带来短暂的湿润，如果你经常舔嘴唇，那么嘴唇反而会更容易干裂。使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。经常舔嘴唇，会去 ...; 2020-3-8 22:08

9种方法消除蔬菜、水果中的残留农药: 蔬菜和水果是每个家庭一日三餐必不可少的。蔬菜和水果中的维生素，对保证我们的身体健康非常重要。但是蔬菜和水果在生长的过程中为了防治害虫的侵袭，通常会施洒农药。我们在食用蔬菜和水果的时候，如果没有把蔬菜和 ...; 2020-3-8 22:05

筋长一寸，寿延十年，日常拉筋的注意事项！: "拉筋"，不仅仅能促进睡眠，还能防癌、抗癌、促进全身气血循环、使人返老还童、延年益寿，可普遍改善各种慢性病症状：如高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁，气血循环不良，新陈代谢变缓。一、当你时常感到腰腹部酸痛时，应该多拉腹筋腹筋具体方法1、选择一张床或在地上铺一张软垫，跪在上面，让脚背贴在床上或软垫上。2、将两脚后跟往左右两侧拉开，再使臀部落下，坐在床上或垫上。 ...; 2019-9-21 11:02

一颗桂圆三味药功效堪比吃人参: “南方桂圆北方参”，桂圆不仅是食物，更是是一味良药。早在清代，名医王孟英称其为“果中神品，老弱宦之”，并在《随息居饮食谱》中记载：龙眼调养气血的效果甚佳，补气血，益心脾，安神益智，将其熬制成膏，能迅速 ...; 2019-4-21 16:43

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