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心脑血管病百科

哪些生活习惯会导致心跳过快?
1、持续精神紧张、思想压力大。这在职场人士中很常见。咋办?关键是调整好心态,工作要努力去做、去做好,但是精神不能持续紧张。要学会把工作当成乐趣,用愉悦的心情去迎接各种挑战。把工作当成打游戏、闯关,就会 ...
2024-4-23 20:17
如何让血管“强大”起来
1、合理饮食:每人每天盐摄入量不超过5克,油摄入量不超过25克,添加糖摄入量不超过25克。推荐多吃蔬菜、水果、低脂乳制品、鱼、全谷物、富含钾和其他矿物质的食物,多饮水促进血液循环。2、合理运动:每周应运动至 ...
2024-3-1 13:28
哪些症状可能提示血管不健康
1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在胸前,提示可能有冠状动脉狭窄。3、双臂血压差值超过20毫米汞柱,提示 ...
2024-3-1 13:25
4小时久坐不动 静脉血栓风险增加
当我们长时间久坐不动,比如打牌、坐长途车、坐飞机时,腿部肌肉收缩减少,下肢血流速度减慢,血液就有可能会停滞,再加上可能途中饮水量减少,血液浓缩,容易集结成块状,如果本身又是高危人群,如高血压患者、血脂 ...
2024-3-1 13:22
甘油三酯与心血管病的关系
甘油三酯是什么?甘油三酯是人体储存能量的一种重要形式。炒菜用的植物油就是甘油三酯,很多加工食品中使用的肥油(大油,即动物油)也是甘油三酯,肥肉的主要成分也是甘油三酯。吃的油太多、肥肉太多,都会转变成脂 ...
2024-1-30 22:52
便秘处理不好会惹大麻烦危及生命
便秘虽然属于消化系统疾病,但对于有心脏病的人来说,便秘有可能诱发严重后果,所以不容小觑。用力排大便时会引起心率快、血压高、心肌耗氧增多,从而增加心肌缺血、心肌梗死、脑出血、甚至猝死的风险。在临床上,因 ...
2024-1-11 09:06
如何预防心血管疾病?
心血管疾病的预防分为三级预防,一级预防:1、饮食管理,保持低盐低脂饮食,并注意适当增加钾离子的摄入;2、规律作息,避免熬夜,尽早戒烟、戒酒;3、科学运动:建议根据自身情况进行个体化运动,每周进行5次的运动 ...
2023-12-24 13:07
预防心脑血管疾病从日常生活做起
日常饮食很重要想要预防心脑血管疾病就要从日常生活做起,首先要养成健康饮食习惯。这3种食物要多吃粗粮、全谷物、水果粗粮和全谷物占主食的三分之一1、粗粮、全谷物含有膳食纤维。研究发现,水溶性膳食纤维具有排泄 ...
2023-12-24 13:01
冬季如何保护心脏?
冬季如何保护心脏?1、严格遵医嘱用药治疗基础疾病。对于冠心病、高血压、糖尿病等人群来说,冬季保护心脏的首要措施就是严格遵医嘱用药,将血压、血脂、血糖控制平稳。2、起床切忌过快过猛。醒来后最好在床上躺2分 ...
2023-11-27 17:49
慢病人群如何应对新冠病毒?
老弱病残是这一次新冠病毒感染之后产生重症的一个非常大的人群,因为它毕竟呢身体的抵抗力是比较差的,一旦感染了这个病毒之后呢出现的症状,它自己也很难去对抗。从心内科专家的这个角度来说,新冠病毒感染,确实是 ...
2023-1-6 14:00
慢病人群断药风险有多大?
在对抗新冠病毒的过程当中,有慢性病的老年朋友们常吃的药一定得备足了,大家会去囤菜,囤大米,囤方便面。其实有慢性病的老年朋友们一定要囤好你的慢性病用药,不管怎么着,你手头有多几天的储备药,哪怕多一个月的 ...
2023-1-6 13:43
哪些老年人感染新冠病毒容易发生重症?
冬季也是心脑血管疾病的一个高发期,那刚好又赶上这一次新冠病毒的一个传播,那是不是有可能真的会给很多的老年朋友的身体带来巨大的威胁?首先要跟大家明确一点,我想大家也有经验就是每年的冬季呢确实像主持人说的 ...
2023-1-2 13:44
“三高”人群发烧都是感染新冠病毒吗?
对于有三高基础性疾病的老年朋友们,是不是只要体温升高了,那就意味着有可能感染了新冠病毒呢?目前大部分发烧的患者经过抗原检测或者是到医院测核酸确实是阳性,但是也要跟大家提一个叫心阴性发热的这么一个概念, ...
2023-1-2 13:12
为什么感染新冠“之后会心跳加快呢?
有以下8种可能:1、发热体温每升高一度,心率大约增快10次/分,如果伴有发冷、发抖等症状,心率增快幅度可能更高。而体温下降之后,心率就会慢慢恢复正常。2、服用的各类药物服用缓解症状的药物中,有些成分可能导致 ...
2022-12-26 20:23
特发性震颤和帕金森病是不是一回事?
特发性震颤和帕金森病的共同特点是肢体的不自主抖动。神经外科医生通过面诊可以判断出这两种抖动实质上是不一样的。特发性震颤主要是在维持某种姿势,比如平举手臂或者做某个动作,比如用筷子或者写字,而在静止状态 ...
2022-4-20 21:14
清淡饮食不等于不吃油不吃肉
很多人会说我胆固醇高,我甘油三酯高,我低密度脂蛋白高,还有人说,自从我的血脂高了以后,我就再也不吃肉了,我鸡蛋都不吃了,天天吃素。这是一个绝对的错误,清淡饮食不等于不吃油,不等于不吃肉。中国的养生学告 ...
2022-4-20 21:07
是不是钙片吃多了就容易血管钙化?
现在所有药物都不能逆转血管钙化,因此血管钙化还是要以预防为主。好多中老年人都在吃钙片,是不是钙片吃多了就容易血管钙化?实际上正常剂量的钙摄入并不会导致血管钙化,身体调节机制的异常才是罪魁祸首。那只要钙 ...
2022-4-18 21:47

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