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巧用一勺蜂蜜，慢性咽炎3天断根，能管5年不再犯！: 现在越来越多的人被各种慢性病折磨，比如我们最常见的咽炎，在临床中发现一个特性，患有咽炎的人一般生活压力都比较大，劳累，或者有很多不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜，爱吃刺激性食物等。咽炎，已经成为生活 ...; 2018-8-9 19:41

中医清肠有三宝：扭腰、摩腹、醋泡黑豆: 　　《黄帝内经》云：“大肠者，传道（道，通导）之官，变化出焉”。大肠传导功能正常，人体气机调畅，升清降浊，排泄正常。反之，则表现为大便秘结干燥，代谢废物无法及时排到体外，或可伴有口臭、头晕、口咽干燥， ...; 2018-8-9 14:45

不妨一试！防蚊驱蚊实用妙招: 　　正值夏季，蚊子比较活跃，人们在黄昏或夜间难免会被蚊子叮咬，患处红肿，又痒又痛，使人很难受。怎样才能安全有效地防蚊驱蚊以安度盛夏呢？这里为大家介绍几则实用的防蚊、驱蚊小妙招。　　安装纱窗、蚊帐 ...; 2018-8-9 14:45

每天早晚八个“3分钟”，活到100轻轻松松！再懒的人也能做！: 中国中医科学院教授张雪亮中国中医科学院临床所主任医师王志国广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳中国中医科学院教授张雪亮曾谈到，淹死的都是会游泳的，因为大意。同样的道 ...; 2018-8-9 14:45

长寿男人都有这8个习惯: 一周两次性生活英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周两次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。高频性生活的人出现冠状动脉疾病，中风、脑血栓等几率，是那些性生活 ...; 2018-8-9 14:45

有趣的人活得长：人的一生经营好五种趣味: 受访专家：中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇华东师范大学社会学系主任、宗教与社会研究中心主任李向平哈佛大学近日发现，与摄入过多垃圾食品、含糖饮料一样，“生活没趣”将导致细 ...; 2018-8-9 14:45

三种蔬菜男人最该吃：西兰花、番茄、菠菜: 　　多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻，更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出，每星期食用一定量的西兰花、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌。　　西兰花。这个首次以人体试验的研究报告，近 ...; 2018-8-9 14:45

中年男人防的不仅是油腻，而是四大癌！: 　　有人说，中年是人生最辉煌的时刻，但与此同时，中年人的身体也在不知不觉中走向下坡路。在人生的这个“分水岭”，预防癌症很重要。　　大腹便便　　当心结直肠癌　　有不少热衷于晚上聚会应酬的 ...; 2018-8-9 14:45

自律的人，健康开了挂 “四步”养成自律的人: 受访专家：复旦大学上海医学院教授、中华医学会全科医学分会名誉主任委员杨秉辉中国科学院心理研究所研究员张侃明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知酗酒伤肝，却挡不住劝酒的人；明知健身有益，却一步都 ...; 2018-8-9 14:45

夏季如何驱除体内湿气，了解一下: “为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢？”不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实，夏季湿气重与上火，是因为因为症状相 ...; 2018-8-9 14:45

每顿少吃一点，身体更年轻: 人人都希望留住青春，因此全球各种抗衰老产品已构成了一条巨大的产业链。然而润肤乳、精华素之类的产品都只能作用于皮肤表层，不能从根本上延缓人体细胞老化造成的衰老进程。美国杜克大学最新研究发现，每顿少吃一成 ...; 2018-8-9 14:45

补钙有讲究！最佳的补钙时机是睡前: 在人的一生中，“两个头儿”和“一个中段期”最容易缺钙。“两个头”：一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大；另一个是老年期，因钙流失明显增多，故需要在外源性补充更 ...; 2018-8-9 14:45

降脂如何不伤肝: 目前，国人血脂异常呈现“三低一高”的局面：低知晓率，低检测率，低达标率和高发病率。在我国血脂异常人群中，亟需降脂药物干预的心血管高危或极高危者占到了84%，而造成这一状况的原因与患者没有进行积极合理的药 ...; 2018-8-9 14:45

胃肠道，人体第二大脑，养好了！: 生气会胃痛腹痛，悲伤会食欲下降，紧张能引起腹泻。几乎人人都有这样的经历，究其原因，喜怒忧思悲恐惊这些情志活动不仅和大脑有关，也和胃肠道有瓜葛。美国哥伦比亚大学神经学家迈克·格尔松教授的研究成果表 ...; 2018-8-9 14:45

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