养生百科-第15页-田园养生网

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骨折喝骨头汤有用吗？: 　　民间常有“吃哪补哪”的说法，很多人都认为喝骨头汤补钙，真的有这么好的效果吗？北京中医医院延庆医院骨科主任医师金合指出，这是一种不值得提倡的补钙方法。骨折病人多喝骨头汤非但不能促进早期骨折的愈合，反 ...; 2018-8-9 14:30

奶茶是咖啡因大户：一杯=4杯咖啡！: 　　一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡，含糖量竟等于14块方糖! 　　上海消保委曾对多家“网红”奶茶店展开比较试验，结果令人震惊：试验对比显示，部分奶茶中的咖啡因含量竟高于咖啡，最高的一杯咖啡因含量等于4 ...; 2018-8-9 14:27

五款茶饮消暑祛湿: 　　时下正值八月，盛夏暑湿浓重未退，办公室一族日常饮水，不妨以消暑祛湿茶饮替之。南方医科大学中西医结合医院治未病科主任文小敏教授特地为大家推荐了五种不同功效的茶饮，供大家各取所需。这些茶饮用到的材料， ...; 2018-8-9 14:27

小儿暑热，喝冬瓜二核茶: 湖南读者李女士咨询：我家孩子2岁，这几天患了暑热，发低烧，口渴多尿。朋友推荐了一个方子：取冬瓜皮50克、核桃仁5克、柚子核仁15克，将柚子核仁去壳，与冬瓜皮、核桃仁共煎汤，取150毫升，分两次服用或代茶频饮， ...; 2018-8-9 14:27

小药茶夏季稳血压: 编者的话：夏季是血压最不稳定的时期之一，不少高血压患者因饮食起居调理不当，而导致心脑血管疾病急性发作，或引起多种并发症。患者夏季不应忽视高血压的危害，而让其有机可趁，影响健康。在此，推荐四款药茶，有助 ...; 2018-8-9 14:27

西瓜皮泡茶助你解暑度炎夏: 夏天的水果摊，放眼望去最抢眼的就要数绿油油的西瓜。炎炎夏日，啃上几口西瓜确实清爽怡人。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁指出，西瓜味甘甜，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，“西 ...; 2018-8-9 14:27

一天三时换着样喝茶: 受访专家：中国中医科学院研究生院教授杨力爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶，还可能特别钟情某一种茶。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。 ...; 2018-8-9 14:27

喝茶抗氧化、抗衰老、降血脂，但这3类人少喝: 国家一级公共营养师李晓丽喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠 ...; 2018-8-9 14:27

秋季养生贵在“收” ！两穴一茶祛秋燥: 立秋是秋季的第一个节气，代表秋天的开始。古人说：“春生夏长，秋收冬藏”，到了秋天则要重点养“收”。秋季的天气会由夏季的闷热、潮湿逐渐转变为凉爽，天高风急，地气清肃。阳气逐渐降入地下，地上开始转凉 ...; 2018-8-9 14:13

伏天养生要防凉做好五件事: 　　俗话说，“冷在三九，热在三伏”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，人的免疫力下降，易患感冒、咳嗽、发热等疾病。 ...; 2018-8-9 14:13

女性养生：女性肥胖更易患癌: 受访专家：中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任医师袁凤兰近日，知名医学杂志《柳叶刀》刊登了一项包含175个国家和地区、超过1400万人的大型研究，发现5.7%的新发癌症病例与肥胖和糖尿病有关。英国帝国理工 ...; 2018-8-9 14:13

中年男性养生首养肝！专家教你如何做: 　　(河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛)男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢? 　　一些人首先想到的往往是补肾，事实是 ...; 2018-8-9 14:13

起居有常！跟着《黄帝内经》学养生: 　　随着生活水平提高，人们也越来越明白养生保健的重要性。但是电视上很多养生节目、各种保健品广告在利益驱使下并未向大众介绍正确的养生知识。这就如同吃药治病，吃错了药，病好不了。同样，日常养生保健若用错了 ...; 2018-8-9 14:13

如何拥有健康秀发？夏热三伏，养生更要养发: 　　健康的秀发需要每天精心呵护，否则头发易干枯、受损甚至脱落。在已经入伏的夏季，养生的同时也不能忘记养发。俄罗斯“Womanhit”网站推荐了如下一些护发的注意事项。　　文章建议，可以在家自制滋润柔顺的 ...; 2018-8-9 14:13

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