- 为什么吃了降压药血压还降不下来?
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1、你控制食盐摄入了吗?吃盐太多(包括咸菜、酱菜、酱油、味精、咸鸭蛋等腌制食品)会明显升高血压。吃饭菜太咸的人,把每天的食盐摄入量控制在6克以内可以使血压下降2-8mmHg。所以患高血压的人一定要少吃盐,否则 ...
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分类: 2024-3-10 19:57
- 高血压吃什么药降压最快?
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这是一个错误问题!高血压需要综合治疗,药物治疗是其中一种方式。一般来说,降压最快的药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB等。但是,使用哪种药物还是要根据医生的建议,根据个体情况制定合适的用药方案 ...
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分类: 2024-3-7 11:36
- 20句话说清冠心病
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1、冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称;2、由于负责向心脏供应血液的冠状动脉粥样斑块形成,导致冠状动脉的管腔狭窄甚至闭塞,心肌缺血、缺氧甚至坏死;3、心绞痛与心肌梗死是冠心病的不同表现形式。心肌组织 ...
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分类: 2024-3-4 13:30
- 血脂的三大误区
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很多人以为血脂就是“甘油三酯”,这是不全面的。甘油三酯是血脂,胆固醇也是血脂,血脂包括甘油三酯和胆固醇。在血脂化验各项指标中,最最重要的是低密度脂蛋白胆固醇,也就是人们常说的“坏胆固醇”。这项指标越高 ...
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分类: 2024-3-4 13:15
- 心衰病人必须牢记8个要点
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1、坚持用药长期口服药物治疗是维持病情稳定、降低不良心血管事件风险的关键措施。多数患者应长期服用以b-受体阻滞剂与血管紧张素转换酶抑制剂为基础的药物(近年还有一种叫做沙库巴曲缬沙坦的药物也非常优秀)。若 ...
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分类: 2024-3-1 13:32
- 如何让血管“强大”起来
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1、合理饮食:每人每天盐摄入量不超过5克,油摄入量不超过25克,添加糖摄入量不超过25克。推荐多吃蔬菜、水果、低脂乳制品、鱼、全谷物、富含钾和其他矿物质的食物,多饮水促进血液循环。2、合理运动:每周应运动至 ...
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分类: 2024-3-1 13:28
- 哪些症状可能提示血管不健康
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1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在胸前,提示可能有冠状动脉狭窄。3、双臂血压差值超过20毫米汞柱,提示 ...
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分类: 2024-3-1 13:25
- 4小时久坐不动 静脉血栓风险增加
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当我们长时间久坐不动,比如打牌、坐长途车、坐飞机时,腿部肌肉收缩减少,下肢血流速度减慢,血液就有可能会停滞,再加上可能途中饮水量减少,血液浓缩,容易集结成块状,如果本身又是高危人群,如高血压患者、血脂 ...
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分类: 2024-3-1 13:22
- 60岁-80岁的人,血压多少算是正常?
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无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120 mmHg,低压(舒张压)60-80 mmHg。比如有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70 mmHg,一个人血压是120/80 ...
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分类: 2024-2-26 12:22
- 测血压应该在早晨、中午还是晚上?
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血压的测量次数和测量时间因人而异。购买符合计量标准的电子血压计,一定要用臂式的,不要用腕式的。只要血压计质量可靠,并且自己掌握了测量血压的正确方法,在家测的血压比在医院测的数据更准确、更有价值。如果是 ...
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分类: 2024-2-2 20:58
- 几个血压数值大家应该了解
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1、无论中青年还是老年人,正常血压都是:收缩压(即高压)<120 mmHg,且舒张压(即低压)<80 mmHg;2、与血压为110/75 mmHg的人相比,血压为120-139/80-89 mmHg的人10年后发生心梗脑梗等心血管事件的风险增高1倍 ...
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分类: 2024-2-2 20:56
- 高血压能彻底治好吗?
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对于部分高血压患者来讲,的确是可以“除根”的。这主要包括以下两种情况:1、继发性高血压患者(例如妊娠期高血压、嗜铬细胞瘤等),当诱因去除后血压可以恢复正常;2、当患者收缩压(俗称“高压”)<160mmHg,舒 ...
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分类: 2024-1-31 21:49
- 甘油三酯与心血管病的关系
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甘油三酯是什么?甘油三酯是人体储存能量的一种重要形式。炒菜用的植物油就是甘油三酯,很多加工食品中使用的肥油(大油,即动物油)也是甘油三酯,肥肉的主要成分也是甘油三酯。吃的油太多、肥肉太多,都会转变成脂 ...
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分类: 2024-1-30 22:52
- “血压越低越好”肯定是错误的,但血压低一些更好是合理的
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SPRINT研究共纳入9361例年龄≥50岁、收缩压≥130mmHg且至少包括一项其他危险因素的非糖尿病患者。实际随访3.26年。主要复合终点包括首次发生心肌梗死、急性冠脉综合征、卒中、心衰或心血管死亡。研究结束时,强化降 ...
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分类: 2024-1-28 21:39
- 血压偏低的人究竟是寿命长还是寿命短?
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人体的血压就好比一栋大楼的水压——水压太高容易损害供水管道,水压太低会导致大楼缺水(特别是较高楼层)。血压也是如此:血压太高容易损害全身动脉血管进而导致心脑肾等器官的损害,血压太低又会导致各器官供血不 ...
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分类: 2024-1-28 21:35
- 白话说血脂
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化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂,其中胆固醇更重要;动脉粥样斑块是发生心梗脑梗的基础,而胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料。原料越充足,就越容易形成斑块、越容易发生心梗脑梗;胆固醇是否正常不要看化验单上 ...
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分类: 2024-1-26 20:06
- 血脂超过多少就算是高脂血症?
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高脂血症的规范化称谓是“血脂异常”,这是一个较为复杂的概念。可以简单地分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症、混合性血脂异常。1、高胆固醇血症诊断标准:总胆固醇≥6.2 mmol/L或低密度脂蛋白 ...
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分类: 2024-1-26 20:04
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