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秋冬季到底怎么进补才靠谱?

2016-10-9 16:12| 发布者: 田园网| 查看: 1275| 评论: 0

辨证辨病结合

周端教授提醒,膏方进补讲究因人而异,辨证处方,因证加减,对证施膏。所以,对证开处膏方也有讲究。周端教授强调:以平为期,不宜太过;通补结合,不能只补不通;温凉适度,不能一味温补;必须顾护胃气,顾及方中药物的偏废及其相互监制。应该注重以下几点:

一、辨证与辨病相结合 对相关疾病及体质,可以按中药药理研究确认的相关功效选择用药。

二、辨证选用滋补之品 比如,人参、冬虫夏草、河车粉等各有其功效,须针对病机正确使用。一般来说,气血虚弱用生晒参、山参、冬虫夏草等;阴虚用西洋参、铁皮枫斗等;阳虚用红参、高丽参、河车粉等。

三、辨证选用膏类 比如气虚血虚等选用阿胶;阴虚者选用龟板胶、鳖甲胶;阳虚者选用鹿角胶。此外,对证选用糖类,比如脾胃功能欠佳者用饴糖;阳虚气虚者用红糖;阴虚者用冰糖;高血压、糖尿病、高脂血症等选用木糖醇、元贞糖。

四、有针对性选用入膏食物 比如高脂血症、高血压等用黑芝麻;便秘用黑芝麻、蜂蜜;老年肾虚、腰膝酸软用核桃肉;气虚血少用桂圆肉。

需要提醒的是,服用补药还须注意脾胃运化功能,如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,需要加入醒脾健胃药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以健脾助运。

进补莫陷误区

周端教授提醒,膏方要请富有临床治疗经验的中医师根据各自体质开具,根据脏腑虚损、寒热等情况的不同选择性味、功效恰当的药物,以突显针对性,增加进补效果。若不顾进补者的身体实际情况,一味进补,会妨碍气血,适得其反。进补千万不要陷入一些误区。

膏方是否越贵越好?

很多人以为膏方越贵越好,冬虫夏草、山参、鹿茸等名贵的滋补中药多多益善。其实,膏方并非越贵越好,适合你的那一款才最好。膏方强调辨证,体现调补和治病相兼顾,实多攻多,虚多补多。每个人的情况不同,应根据病情来选择药材,不应该盲目追求名贵的进补药材。如人参、冬虫夏草等补益药物各有其功效,须针对身体状况正确使用。

膏方是否具有替代治疗的作用?

不少人认为膏方可以替代治疗。其实,膏方虽具有治疗和调理的功效,但平均到每天的药量较小,需要服用较长时间才会收到效果。对糖尿病、高血脂、肿瘤等一些慢性病患者而言,服用膏方有助于控制病情,缓解症状,但不能代替原来的治疗。服用膏方期间,除原本正在服用的中药汤药可以停用外,其他中成药、西药应该继续服用,原来的治疗及相关的注意事项仍然应该继续。如果病情确实稳定,可在医生的指导下作些适当的调整。

不可盲目进补

还有一种情况是“千人一膏”,无病也补。中医认为,人体体质的减弱,是病邪得以侵袭、疾病得以产生的主要原因,而每个人的体质因为年龄、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异。而膏方用药,既要考虑“形不足者,温之以气”、“精不足者,补之以味”,又应根据个人的症状,针对淤血等病理产物,适当加以行气、活血之品,疏其血气,令其条达,而致阴阳平衡,气血条畅。因此,在不了解自己体质状况的情况下,盲目去保健品药品商店随便购买一些如传统的益母膏、二冬膏、十全大补膏、扶元和中膏、八珍膏、安胎膏、安神膏等 “现成膏方”是不可取的。虽然这些成药膏方货真价实,但一定要对证摄食。此外,不遵医嘱、不辨体质服用、全家服用同一个膏方也有违进补原则。一般来说,孕妇、4岁以下儿童不宜服用膏方,传染病活动期、急性疾病患者也不可服用膏方。

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