生姜煮水调理多种疼痛

花椒10粒、去核大枣 5个、生姜5片、黄芪5片、10克枸杞。

用法:一起煮水20分钟 每天一杯

适用于:手脚麻木抽筋、整天冰凉捂不热、肩膀酸痛

需经辨证为气血不足、阳气偏虚弱。