- 《养生堂》孙瑞涛,保温杯食材,枸杞,桑葚,补肾食材,补肾不祛邪
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2025年12月2日北京卫视养生堂节目文字笔记。北京东城中医医院特聘专家、上海同济医院中医科主任医师孙瑞涛为您带来的《别把病邪“藏”进先天之本》。保温杯泡枸杞 =“养肾” 还是 “伤肾”？专家戳破真相：这几类人 ...
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2025-12-1 22:14
- 《养生堂》张彤,吴亮,艾滋病病毒,认知缺口,潜伏期,科学预防
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2025年12月1日北京卫视养生堂节目《‘破坏王’的致命特点善伪装》文字笔记。这个 "健康破坏王" 专坑老人！感染率逐年涨，很多人却一无所知。有一种病毒，被全球公认为 "隐形破坏王"—— 它不仅能直接致命，还会让心 ...
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2025-11-30 23:41
- 《养生堂》黄瑾明,李美康,壮医药,气虚,毒浊,天阴阳,地阴阳
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2025年11月30日北京卫视养生堂节目文字笔记。第四届国医大师黄瑾明，及其学术传承人、广西中医药大学第一附属医院壮医科主任医师李美康共同主讲的《畅通谷道得长寿》。88 岁仍有二三十岁的活力心态？国医大师的养生 ...
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2025-11-30 18:23
- 《养生堂》宋海庆,脑内 “铁锈”,脑内毒素,脑血管变脆渗漏,护脑防卒中
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2025年11月29日北京卫视养生堂节目《看不见的脑内 “铁锈” 危机》文字笔记。总说身体要排毒，可你知道不？咱们大脑里可能藏着种看不见的 “小麻烦”，正悄悄影响健康呢！比如拿东西总晃悠、记事儿越来越差、走路腿 ...
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2025-11-29 11:28
- 《养生堂》刘晓川,贾志伟,金麟,胃气血,不足,胃癌,慢性萎缩性胃炎
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2025年11月28日北京卫视养生堂节目《浇错水就发芽的胃中“癌种子”》文字笔记。咱们常说 “脸色红润气血足”，其实胃也跟人一样，得有 “好气血” 才能稳稳当当不闹毛病！那咋判断自己的胃是不是 “气血充足” 呢？ ...
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2025-11-28 10:34
- 《养生堂》张宏伟,宁威海,致命脑病,脑卒中,脑梗,脑出血,颅内病变,颅内 “定时炸弹”
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2025年11月27日北京卫视养生堂节目文字笔记。首都医科大学三博脑科医院副院长张宏伟、神经外科颅底病区副主任医师宁威海共同主讲的《这种“卒中”会伪装”》。谁说打麻将只是消遣？有位大叔就靠这爱好，提前十几年躲 ...
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2025-11-27 09:58
- 《养生堂》郑加生,胃疼,腰疼,恶性肿瘤,生存率,消融肿瘤
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2025年11月26日北京卫视养生堂节目《警惕健康得分直线下降》文字笔记。录制现场让观众给自己的健康打个分，好多人都觉得，年纪大了难免有点小毛病，只要不影响日常吃喝玩，就挺满足的。但有位 66 岁的阿姨，之前一直 ...
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2025-11-25 19:23
- 《养生堂》陈兆军,马占华,正骨绝招,摇拔戳,筋硬调节方法,筋软硬自测方法
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2025年11月25日北京卫视养生堂节目《护好身体的“松紧带”》文字笔记。养生堂录制现场太惊艳了！清宫正骨传承人当场秀出 “绝活儿”，一位崴脚后只能踮脚走路的观众，试过专家的 “摇拔戳” 手法后，居然能正常迈步 ...
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2025-11-24 21:08
- 《养生堂》孙建军,拿不住碗,看不准路,上厕所时间变长,腰臀疼痛,尿失禁,四肢瘫痪
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2025年11月24日北京卫视养生堂节目文字笔记。首都医科大学附属北京友谊医院神经外科孙建军主任主讲的《小动作背后的截瘫危机》。和年轻时比，你是不是也有这些变化？拿不稳碗筷、看东西模糊、上厕所要花更久时间，这 ...
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2025-11-23 20:06
- 《养生堂》周敬滨,吴雪姣,长寿秘诀,老而不衰,健康有活力
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2025年11月23日北京卫视养生堂节目《心宽寿自长》文字笔记。《养生堂》这次要搞大事啦！全新特别节目 “跟着长寿老人学养生” 重磅上线，请来的嘉宾那可都是 “硬核寿星”——2007 年诺贝尔生理学或医学奖得主、美国 ...
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2025-11-22 20:24
- 《养生堂》程凯,人体药箱,对穴,合谷穴,太冲穴,涌泉穴,迎香穴,列缺穴,耳尖穴
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2025年11月22日北京卫视养生堂节目《人体药箱“穴”知道（2）》文字笔记。《养生堂》的老熟人程凯教授来啦！这位陪伴节目 16 年的中医专家，这次又带来了 “人体自带药箱”—— 也就是神奇的 “对穴” 组合，再次做 ...
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2025-11-21 21:44
- 《养生堂》程凯,冬季心胃疼痛,冬季头痛,胸腹部疼痛
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2025年11月21日北京卫视养生堂节目《人体药箱“穴”知道（1）》文字笔记。《养生堂》的老熟人程凯教授来啦！作为相伴 16 年的老朋友，这次他又带来了超实用的养生对穴，让人超期待～ 还有 92 岁的长寿奶奶亲临现场， ...
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2025-11-21 10:46
- 《养生堂》徐飞,宋莹,马丽红,心肌梗死,斑块,冠心病,介入治疗,频发心梗
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2025年11月20日北京卫视养生堂节目《心梗救治日特别节目》文字笔记。11 月 20 日是心梗救治日，《养生堂》特意邀请到中国医学科学院阜外医院的权威专家团，来跟大家聊聊守护心脏的 “三级预防” 妙招。你知道什么是 ...
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2025-11-20 13:54
- 《养生堂》解立新,刘慧莹,慢阻肺,咳嗽气喘,肺泡病变,救命三字诀
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2025年11月19日北京卫视养生堂节目《抓住时机 不然小病后心脏“怠工”》文字笔记。冬天一来就老咳嗽、喘不上气，你是不是总觉得 “年纪大了就这样”？可别大意！你肺里可能正悄悄长着 “夺命鱼泡”，暗藏风险。79 岁 ...
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2025-11-18 19:14
- 《养生堂》王维斌,徐强,疑难重症,胰腺癌,糖尿病,胰腺损伤
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2025年11月18日北京卫视养生堂节目《“癌王” 预警信号》文字笔记。判断一家顶尖医院厉不厉害，有个特直观的标准：要是碰到各地医院都束手无策的疑难重病，大家最后都会往哪儿跑。在很多患者心里，这个答案往往只有 ...
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2025-11-17 20:47
- 《养生堂》林顺潮,黄斑病变,视力下降,视物模糊,老花眼,眼底结构,高发人群
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2025年11月17日北京卫视养生堂节目文字笔记。香港中文大学（深圳）国际眼科研究所所长、亚太眼底病医学会原会长林顺潮教授主讲的《警惕“断崖式”致盲风险》。有一种眼病，比青光眼更常见，比白内障更难根治，却总被 ...
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2025-11-17 15:01
- 《养生堂》王鹏远,食欲下降,胃部隐痛,“跨界” 胃癌
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2025年11月16日北京卫视养生堂节目《“跨界” 胃癌的预警信号》文字笔记。人老了之后，其实不怕脸上长皱纹、头发变白，最担心的是身体在不知不觉中出问题。要是平时能吃得香甜、睡得安稳，自己舒心，儿女也能放心， ...
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2025-11-16 10:50
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