- 《养生堂》马建岭,季坤,董尚娟,食欲下降,腹胀,咳嗽,肺部疾病
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2025年12月14日北京卫视养生堂节目文字笔记。你有没有发现过这样的怪事？有的人明明没吃坏肚子，却总没胃口、肚子胀，背后的 “元凶” 竟然可能是肺部的严重问题！还有些人咳嗽总也治不好，查来查去才发现，病根儿居 ...
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2025-12-13 19:59
- 《养生堂》杨淑莲,中老年人养血,血虚,养血顺序
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2025年12月13日北京卫视养生堂节目《名老中医的养血法则》文字笔记。62 岁的国家级名老中医杨淑莲，一头没染过的短发乌黑发亮，发量还特别厚实，脸上透着红润，说话声音更是洪亮。用现在网上流行的话讲，那就是 “一 ...
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2025-12-13 18:27
- 《养生堂》王林,肩膀疼,肩袖损伤,肩周炎误判
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2025年12月12日北京卫视养生堂节目《别让 “磨坏的肌腱” 拖垮生活》文字笔记。肩膀疼别硬扛！一个动作自测肩袖损伤，错过最佳治疗期后悔莫及肩膀一疼就当成肩周炎？盲目锻炼反而越练越糟！北京医院骨科王林主任提醒 ...
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2025-12-12 17:30
- 《养生堂》郑月宏,来志超,特殊老寒腿,腹主动脉闭塞,腿凉,走路歇脚,腹部血管堵塞
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2025年12月11日北京卫视养生堂节目《特殊老寒腿’的真正病因》文字笔记。天冷腿凉走不动？别当成普通老寒腿！这种 “隐藏款” 竟和腹部血管堵了有关一到降温就双腿冰凉捂不热，走路没几步就腿酸得要歇脚？千万别随口 ...
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2025-12-10 19:48
- 《养生堂》李永新,崔世磊,孔颖,听力下降,后循环脑梗,认知障碍,可干预性危险因素
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2025年12月10日北京卫视养生堂节目《听力下降背后的隐匿危机》文字笔记。突然听不清去看耳科，医生却急着让转神经科？这不是误诊，反而救了患者一命！有位患者突然出现听力下降，本来以为是耳朵出了问题，没想到耳科 ...
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2025-12-9 20:24
- 《养生堂》流感疫苗,23价肺炎球菌多糖疫苗,双重接种
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2025年12月9日北京卫视养生堂节目《流感季巧护肺》文字笔记。最近流感真是来势汹汹，一降温就进入 “高发期”，这时候咱们的心血管和呼吸道可太 “扛造” 了 —— 简直是年度 “健康大考”！《养生堂》特意给大家提 ...
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2025-12-9 00:24
- 《养生堂》韩学杰,胃胀,顽固性胃胀,脾胃问题,沈氏女科,柴胡疏肝散
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2025年12月8日北京卫视养生堂节目文字笔记。中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师、沈氏女科第20代传承人韩学杰老师主讲的《百年流派奇方祛顽疾--养胃》。老话常说 “十人九胃”，这辈子谁还没遇上过胃不舒 ...
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2025-12-7 22:19
- 《养生堂》韩学杰,沈氏女科,治肺奇方,护肺三件套,护肺药茶,护肺药浴方
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2025年12月7日北京卫视养生堂节目《逆转肠胃 “杂草丛生” 的癌变几率》文字笔记。中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师、沈氏女科第20代传承人韩学杰老师主讲的《百年流派奇方祛顽疾--护肺》，有家就有福 ...
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2025-12-6 19:56
- 《养生堂》冯春祥,反复性胃肠息肉,多发性息肉,逆转肠胃息肉癌变几率
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2025年12月6日北京卫视养生堂节目《逆转肠胃 “杂草丛生” 的癌变几率》文字笔记。冯春祥教授出身三代中医世家，还是北京中医药大学的资深专家，从医六十多年，最擅长对付那些反复长、长不停的胃肠息肉，不管是单个 ...
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2025-12-5 21:58
- 《养生堂》丁惠国,袁春旺,血管动脉结合油脂包裹坏死引发致命危机
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2025年12月5日北京卫视养生堂节目文字笔记。打个比方：你身体里藏着一朵 “生命玫瑰花”，健康时摸起来柔软又粉嫩，每天勤勤恳恳帮身体干活。可要是平时不管不顾 —— 比如胡吃海喝、久坐不动，这朵 “玫瑰花” 就会 ...
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2025-12-4 21:25
- 《养生堂》邹怀宾,伏志,感冒,药物性肝损伤,肝衰竭,脂肪肝
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2025年12月4日北京卫视养生堂节目《累积伤害 小心肝脏濒临崩溃》文字笔记。冬天感冒随便吃药？小心 “沉默的肝脏杀手” 找上门！一到秋冬换季，呼吸道疾病就进入高发期，感冒发烧成了家常便饭。很多人都觉得感冒是小 ...
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2025-12-3 21:21
- 《养生堂》辛随成,心梗,血管堵塞,心绞痛,冠心病,血管狭窄
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2025年12月3日北京卫视养生堂节目文字笔记。北京中医药大学辛随成教授带来的《内外同调巧养心》。心梗后血管堵到 “快闭死”，支架搭桥都做不了？中医 4 个月帮他摆脱心绞痛！老苗的经历，说起来让人揪心又庆幸。曾 ...
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2025-12-3 12:04
- 《养生堂》孙瑞涛,保温杯食材,枸杞,桑葚,补肾食材,补肾不祛邪
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2025年12月2日北京卫视养生堂节目文字笔记。北京东城中医医院特聘专家、上海同济医院中医科主任医师孙瑞涛为您带来的《别把病邪“藏”进先天之本》。保温杯泡枸杞 =“养肾” 还是 “伤肾”？专家戳破真相：这几类人 ...
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2025-12-1 22:14
- 《养生堂》张彤,吴亮,艾滋病病毒,认知缺口,潜伏期,科学预防
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2025年12月1日北京卫视养生堂节目《‘破坏王’的致命特点善伪装》文字笔记。这个 "健康破坏王" 专坑老人！感染率逐年涨，很多人却一无所知。有一种病毒，被全球公认为 "隐形破坏王"—— 它不仅能直接致命，还会让心 ...
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2025-11-30 23:41
- 《养生堂》黄瑾明,李美康,壮医药,气虚,毒浊,天阴阳,地阴阳
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2025年11月30日北京卫视养生堂节目文字笔记。第四届国医大师黄瑾明，及其学术传承人、广西中医药大学第一附属医院壮医科主任医师李美康共同主讲的《畅通谷道得长寿》。88 岁仍有二三十岁的活力心态？国医大师的养生 ...
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2025-11-30 18:23
- 《养生堂》宋海庆,脑内 “铁锈”,脑内毒素,脑血管变脆渗漏,护脑防卒中
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2025年11月29日北京卫视养生堂节目《看不见的脑内 “铁锈” 危机》文字笔记。总说身体要排毒，可你知道不？咱们大脑里可能藏着种看不见的 “小麻烦”，正悄悄影响健康呢！比如拿东西总晃悠、记事儿越来越差、走路腿 ...
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2025-11-29 11:28
- 《养生堂》刘晓川,贾志伟,金麟,胃气血,不足,胃癌,慢性萎缩性胃炎
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2025年11月28日北京卫视养生堂节目《浇错水就发芽的胃中“癌种子”》文字笔记。咱们常说 “脸色红润气血足”，其实胃也跟人一样，得有 “好气血” 才能稳稳当当不闹毛病！那咋判断自己的胃是不是 “气血充足” 呢？ ...
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2025-11-28 10:34
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