- 《养生堂》祝斌,孙佩宇,叶淼,腰椎滑脱识别与居家护腰要点
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2026 年 11 月 11 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，腰痛为人群常见症状，久坐、家务劳动及负重后均可诱发。部分病例被误判为普通腰肌劳损，仅以膏药外贴或局部按揉处理，未进一步评估脊柱稳定性。其中，腰椎滑脱 ...
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2026-11-10 20:07
- 《养生堂》武力勇,偏头痛与脑过敏,从异常敏感至脑梗危机
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2026 年 11 月 10 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，皮肤过敏在临床上极为常见，然而“大脑过敏”这一概念却鲜为人知。究竟何种病理机制致使原本功能正常的大脑转变为异常敏感的状态？以至于轻微的风吹、声响乃至 ...
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2026-11-9 19:22
- 《养生堂》焦红梅,周双,多重用药致处方瀑布效应及药源性水肿的识别
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2026 年 11 月 9 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，72岁的王阿姨发现，自己穿了多年的鞋子突然无法穿入，同时脚踝部位出现凹陷性水肿（按压后留下明显坑痕）。这究竟是肾功能衰竭的表现，还是正在服用的降压药物 ...
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2026-11-8 20:52
- 《养生堂》匡洪宇,胖瘦脂肪肝逆转差异与双靶点药路径
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2026 年 11 月 8 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，中华医学会糖尿病学分会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院内分泌科主任匡洪宇教授主讲的《一举多得给肝脏“瘦身”》。临床上，体型肥胖者与非肥胖者所发 ...
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2026-11-7 17:42
- 《养生堂》赵进喜,风邪三态伤肾与从风护肾思路
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2026 年 11 月 7 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，临床中存在一类“不走寻常路”的护肾思路，其干预对象并非单纯肾虚本身，而是伤肾的重要病因——风邪。风邪在肾病临床中十分常见，却因公众认知不足而极易被忽 ...
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2026-11-7 10:41
- 《养生堂》周雷,家族肠癌年轻化需早筛肠镜
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2026 年 11 月 6 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，一家系内多名成员相继罹患结直肠癌，且发病年龄呈递减趋势，究竟属于随机聚集，还是受遗传易感性、共同生活环境及行为方式驱动，需进行规范流行病学与遗传学评 ...
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2026-11-5 12:19
- 《养生堂》罗樱樱,徐燕,警惕手麻隐患,区分生理与病理信号
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2026 年 11 月 5 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，本期《养生堂》节目，内分泌科与神经内科专家强强联手，教您在家中进行简单的自我检测，精准区分普通的麻木与会导致残疾的麻木，读懂身体神经系统发出的求救警 ...
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2026-11-5 12:09
- 《养生堂》葛洋,樊华,胆汁循环,菌群生态与胆道肿瘤风险机制解析
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2026 年 11 月 4 日 北京卫视《养生堂》节目《养好排毒的“活水”》文字笔记，成人肝内胆管每日可分泌高达800毫升的胆汁，然而胆囊的生理储存容积仅约为30毫升。超出胆囊储存能力的胆汁主要经由胆总管直接排入十二指 ...
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2026-11-4 08:51
- 《养生堂》宋璐璐,李菁,刘芃,血糖异常致隐匿心梗与猝死风险
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2026 年 11 月 3 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，39岁男性患者在就诊过程中突发意识丧失、倒地，病情危笃，其背后并非存在某种神秘的"心脏麻醉师"主动关闭了痛觉警报系统，而是血糖代谢异常可显著削弱心肌缺血 ...
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2026-11-2 21:15
- 《养生堂》陈远征,刘爱英,体表肿物癌变风险与居家自查指南
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2026 年 11 月 2 日 北京卫视《养生堂》节目《小心会癌变的体表肿物》文字笔记，人体皮肤表面可生长多种类型的体表肿物，其中部分类型存在明确的恶变潜能。医学专家甄选了18幅临床最为常见的体表肿物图谱，经分析发 ...
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2026-11-2 14:30
- 《养生堂》李冉,流感疫苗接种与临床防治核心要点
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2026 年 11 月 1 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，流行性感冒疫苗接种后，机体免疫系统需历经2至4周的活化周期，方可生成足量的特异性保护性抗体。该免疫防护效力的持续周期通常为6至8个月。即便受种者未能在建 ...
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2026-11-1 15:53
- 《养生堂》梁静,于欢,绝经后盆腔痛与巧克力囊肿的诊疗警示
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2026 年 10 月 31 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，在临床实践中，臀部疼痛是许多个体曾有过的体验。除童年时期的外伤因素外，多数患者常将其归因于坐骨神经痛。然而，盆腔内多种器质性病变均可引发臀部牵涉痛， ...
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2026-10-31 15:44
- 《养生堂》刘金民,王玉来,李楠楠,中风防治,通腑,识兆,调体
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2026 年 10 月 30 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，很多人误认为中医仅擅长慢性疾病的调理，将其视为“慢郎中”，然而面对中风等急危重症，中医同样具备即刻干预的能力。本文所阐述的全部理论与方法，均源自已故 ...
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2026-10-30 13:37
- 《养生堂》宋海庆,傅瑜,谌燕飞,卒中诊疗与预防,从时间窗到双中风120
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2026 年 10 月 29 日 北京卫视《养生堂》世界卒中日特别节目文字笔记，您是否了解静脉溶栓与动脉取栓的严格时间窗？在卒中治疗领域，最新技术致力于在开通闭塞血管的同时，实施神经保护以挽救缺血半暗带内濒临凋亡的 ...
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2026-10-29 12:36
- 《养生堂》彭靖,杨宇卓,从行为差异到慢病干预
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2026 年 10 月 28 日 北京卫视《养生堂》节目《警惕身体里的“隐形小偷”》文字笔记，针对10对夫妇开展的互动评估显示，当要求以单一词汇描述配偶近年身心状态时，女性受访者多使用“变懒了”、“不爱出门了”等表述 ...
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2026-10-28 14:36
- 《养生堂》李曰庆,李海松,王彬,论肾虚与肝郁的关联及本草调理
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2026 年 10 月 27 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记，北京中医药大学东直门医院男科专家团带来的男性健康日特别节目——《固本通瘀巧补肾》。值此10月28日世界男性健康日之际，男性养生再度成为公众焦点。在传统认 ...
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2026-10-27 14:22
- 《养生堂》刘兰英,张丽芬,肺肾双补与科学补肾三原则探析
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2026 年 10 月 26 日 北京卫视《养生堂》节目《以降为补巧养肾》文字笔记，在中医养生理论中，素有“秋季养肺、冬季补肾”之说，然而对于广大中老年群体而言，秋季养生必须采取肺肾双补的策略，以此为平安越冬奠定坚 ...
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2026-10-25 15:29
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