- 《养生堂》肖京,臀深综合征,腰腿疼,双腿交叠久疼,腰腿疼久坐缓解小妙招
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2025年9月2日北京卫视节目文字笔记。中国中医科学院西苑医院康复医学科主任肖京提醒你《秋来小心“坐着说话”就腰疼》。立秋一过，医院里因 “腰腿疼” 来看病的老人明显多了起来。可让人纳闷的是，不少老人折腾了好 ...
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2025-9-1 23:07
- 《养生堂》郑金刚,盛兆雪,胸痛,心脏微循环障碍,血管过度收缩
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2025年9月1日北京卫视节目《谁让心脏“中毒”》文字笔记。三年前，曾获散打冠军的任先生遭遇了一桩怪事 —— 他频繁出现不明原因的胸痛，有时甚至会在深夜被疼醒。起初，他在当地医院做了全面检查，心电图结果显示正 ...
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2025-8-31 23:44
- 《养生堂》苗劲蔚,杨淑丽,耿宇宁,子宫内膜癌,妇科恶性肿瘤
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2025年8月31日北京卫视节目《拦截肿瘤背后的坏推手》文字笔记。隐匿的健康警报：这种 “沉默杀手” 专盯中老年女性，两个常见特征竟会让风险飙升！一场针对肿瘤风险因素的秘密筛查正在展开，医学专家们意外发现，只 ...
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2025-8-30 22:34
- 《养生堂》樊永平,脑病,脑血管病,髓海空虚相关神经系统疾病
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2025年8月30日北京卫视节目文字笔记。北京同仁堂中医医院特聘专家、北京天坛医院中医科原主任樊永平为您带来的《中医守护髓海的千年智慧》。 不少脑病患者在就诊时，常会陷入 “辨病不清” 的困境 —— 只因脑病分类 ...
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2025-8-30 10:56
- 《养生堂》王兰,康雷,人体 “四窝”,长寿关卡,长寿通道
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2025年8月29日北京卫视节目《通调三焦人长寿》文字笔记。人体这 4 个 “藏毒窝”，很多人天天忽视！中医揭秘：打通它们，等于守住长寿门咱们身体里藏着几个 “小角落”，看着不起眼，却是代谢废物、气血淤堵最容易 ...
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2025-8-28 22:39
- 《养生堂》卢世秀,秋天养生,润燥,祛湿, 脾虚湿盛,代茶饮,健脾养肺
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2025年8月28日北京卫视节目《今秋养生防“秋湿”》文字笔记。秋天到了，大伙儿都知道得润燥，这是老理儿了。可今年头秋有点不一样，都过俩节气了，天天下雨的地方还真不少，潮乎乎的。这就琢磨了，这时候保养身体， ...
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2025-8-28 10:20
- 《养生堂》冯淬灵,燥邪,外邪,燥邪夹杂暑湿,咳嗽,过敏性鼻炎,哮喘,咳嗽性晕厥
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2025年8月27日北京卫视节目文字笔记。北京大学人民医院中医科冯淬灵主任主讲的《当心会变脸的“秋老虎”》。2025 年的立秋呈现出独特的特征，晚立秋、母秋、闭眼秋以及秋包伏同时出现。这使得今年初秋的气候十分异常 ...
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2025-8-27 14:50
- 《养生堂》王铮,糖尿病视网膜病变,青光眼,视力模糊,视野遮挡,视野缺损,眼角充血变红
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2025年8月26日北京卫视节目《眼睛看不清 急缓都得管》文字笔记。赵阿姨这三年的眼睛变化，说起来真让人揪心。2022 年底那会儿，她左眼忽然有点看不清，看东西像蒙了层薄纱。好在右眼还好好的，平时买菜做饭、接送孙 ...
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2025-8-26 11:31
- 《养生堂》杨尹默,田孝东,马永蔌,刘伟康,刘卓,胰腺癌,血糖波动,腹背部疼痛
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2025年8月25日北京卫视节目《血糖波动竟和癌挂钩》文字笔记。您是否经历过血糖的异常起伏？有两种特殊的血糖波动需要格外留意，它们有可能与我们谈之色变的 “癌中之王”—— 胰腺癌存在关联。以下两种异常的血糖波 ...
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2025-8-24 21:51
- 《养生堂》杨尹默,马永蔌,刘伟康,刘卓,胰腺,油脂分解,胰液,消化酶
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2025年8月24日北京卫视节目《伪装成胃病的脏器损伤》文字笔记。在日常生活里，洗涤灵堪称 “油脂克星”，能轻松去除油污。而在我们的身体中，也藏着一个自带的 “洗涤灵”—— 胰腺，它肩负着分解食物中油脂的重要使 ...
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2025-8-24 15:29
- 《养生堂》李静,血脂管理,控脂指标,血脂异常,减重妙招
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2025年8月23日北京卫视节目《化繁为简控脂血脂》文字笔记。近日，国家心血管病专家委员会发布了《基层血脂管理适宜技术与质量控制中国专家建议（2025 年）》，该建议对《中国血脂管理指南（2023 年）》进行了优化， ...
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2025-8-23 15:20
- 《养生堂》朱海燕,张帅,高血压,九月现象,光皮青花椒
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2025年8月22日北京卫视节目《警惕老年高血压的“九月现象”》文字笔记。你是否听说过高血压的 “九月现象”？近期不少老年人出现血压波动，其中绝大多数都与这种 “九月现象” 有关！而有一种特别的 “光皮青花椒” ...
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2025-8-22 15:09
- 《养生堂》张鸿祺,马永杰,血管富贵包,动脉瘤,脑动脉瘤
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2025年8月21日北京卫视节目文字笔记。首都医科大学宣武医院神经外科张鸿祺主任及其团队带来的精彩节目《从“失控”到可控——未破裂动脉瘤的最新进展》。您知道吗？血管上居然也会出现类似 “富贵包” 的东西。有些 ...
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2025-8-21 14:56
- 《养生堂》郭蓉娟,气血亏虚,自测与调理,养生操
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2025年8月20日北京卫视节目《巧辨症状补气血》文字笔记。不少上了年纪的人，身上都有气血不足的毛病。可话说回来，您真知道自己这气血亏得到底有多厉害吗？气血虚有 10 个挺典型的表现，还有专门的分级法子，那到底 ...
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2025-8-20 12:31
- 《养生堂》医者初心,点亮生命,康复治疗,健康中国,科学减重,中医养生,西医营养
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2025年8月19日北京卫视节目《心・光 医者初心 点亮生命》文字笔记。生老病死，本是人生难逃的课题，可总有那么一群人，穿上白大褂就成了冲锋的战士，迎着风险往前冲。他们攥紧拳头拧成一股绳，就为了不辜负每一个期 ...
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2025-8-19 20:02
- 《养生堂》沈珠军,钱浩,非典型心梗信号,典型心梗症状
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2025年8月18日北京卫视节目文字笔记。北京协和医院心脏专家沈珠军、钱浩为您带来的《容易被忽略的心梗信号》。做了那么多心梗的科普，为什么突发心梗的人还那么多？因为很多人都不知道，除了典型的心梗信号以外，还 ...
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2025-8-18 12:17
- 《养生堂》康养旅居,动养,静养,食养
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2025年8月17日北京卫视节目《银龄康养游 颐养新旅程》文字笔记。如今，人们的健康观念日益增强，大家都明白老年人更需适度活动，不能总待在屋里。然而，今年的天气比往年格外闷热，即便已经立秋，气温依旧没有明显回 ...
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2025-8-16 21:24
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《健康之路》张景明,腰疼,耳鸣,卵巢早衰,肾虚,肾精亏
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《健康之路》张景明,反复口疮,胃胀反酸,肥胖,健脾二米
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《健康之路》张景明,空调病,荨麻疹,过敏性鼻炎,肺气亏
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