- 《养生堂》李航,老年斑,长寿斑,皮肤癌,良性自测,阴天防晒
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2025年7月27日北京卫视节目《长寿斑里的“损寿斑”》文字笔记。不少人觉得老年斑就是 “长寿斑”，斑越多意味着福气越深厚。有位 83 岁的老人，也把自己脸上的一块斑当成了 “长寿斑”，任由它生长，没想到这块斑后 ...
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2025-7-27 17:08
- 《养生堂》马小娜,三伏天心脏憋气,胸闷气短
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2025年7月26日北京卫视节目文字笔记。北京中医药大学第三附属医院马小娜主任带来的精彩节目《抓住三伏养心黄金期》。在三伏天里该如何应对心脏憋气的问题呢？从中医角度来看，人与自然存在着 “天人相应” 的密切联 ...
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2025-7-26 13:11
- 《养生堂》刘志,暑期出游,突发猝死,无诱因心梗,冠状动脉疾病
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2025年7月25日北京卫视节目文字笔记。首都医科大学宣武医院急诊科主任刘志带来的精彩节目《无诱因心梗为哪般》。炎炎夏日，正值暑期旅游旺季，白大爷和老伴本打算开开心心地去外地游玩。然而，两人刚坐上地铁，才过 ...
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2025-7-24 23:31
- 《养生堂》王玉光,三伏天,中暑,避暑散热,避暑措施
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2025年7月24日北京卫视节目文字笔记。北京中医医院呼吸科主任王玉光带来的《会出汗的人不怕暑》。人体就像一部精准运作的 “仪器”，其内部温度需稳定维持在 37℃上下。当外界温度升高时，人体会启动散热机制，一旦 ...
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2025-7-24 12:07
- 《养生堂》张晋,赵欣,范肃,冬病夏治,三伏养生,脾胃虚寒调理
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2025年7月23日北京卫视节目文字笔记。主题为《三伏养生进行时 冬病夏治 中医全攻略》，展现 “时间紧、任务重、热情高” 特点，传递三伏养生知识，引导关注冬病夏治、脾胃调理等三伏养生要点。说起三伏天养生，冬病 ...
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2025-7-23 12:50
- 《养生堂》李子孝,郑华光,彭丹涛,脑容量下降,脑功能衰减,脑病筛查,预防攻略
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2025年7月22日北京卫视节目文字笔记。首都医科大学附属北京天坛医院脑血管病中心副主任李子孝、健康管理中心主任郑华光、中日XX医院神经内科主任彭丹涛三位教授共同主讲的《世界脑健康日特别节目--补足脑力“短板” ...
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2025-7-22 11:23
- 《养生堂》何婧瑜,腹泻,呕吐,发烧,昏迷,重症肠道感染,脓毒血症,多器官受损
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2025年7月21日北京卫视节目文字笔记。《三伏养生进行时》系列节目第一期，特邀首都医科大学宣武医院急诊科副主任何婧瑜为您讲解《暑湿天更要严防“病从口入”》。三伏天一来，天儿又热又潮，就像个大蒸笼，不光人遭 ...
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2025-7-20 23:00
- 《养生堂》韦懿馨,张竹华,频繁心绞痛,高血压,脑血管狭窄,双叶调压茶
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2025年7月20日北京卫视节目文字笔记。86岁的首都国医名师、北京中医医院心血管科韦懿馨主讲的《86岁国医名师的护心绝学》。要是经常心绞痛，好几次都差点熬不过去，你觉得这颗快不行的心脏还能好起来吗？还真有这样 ...
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2025-7-20 19:45
- 《养生堂》张耀南,膝盖自查法,关节润滑液,关节液补充
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2025年7月19日北京卫视节目文字笔记。北京医院骨科张耀南为您带来的《小心伤害膝盖的错误姿势》。膝盖老是咯吱响，到底咋回事啊？你那膝盖最近还行不？跟大伙儿说个超简单的自查法子，就能知道自己膝盖现在啥情况！ ...
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2025-7-18 22:44
- 《养生堂》夏季血压波动,降压药服用,低血压警惕值,血脉之液透支,补五脏之气药物
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2025年7月18日北京卫视节目《警惕夏季伤心脑的低血压》文字笔记。天气一天天热起来，高血压患者的血压常会出现变化 —— 有时会变好、变低，这是什么原因呢？血压变低，真的是好事吗？夏天温度每上升 1 摄氏度，健康 ...
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2025-7-17 22:01
- 《养生堂》姜敏,甲状腺结节,乳腺结节,肺结节,胆囊息肉,子宫肌瘤,肺癌
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2025年7月17日北京卫视节目《哪种体质是结节的“催化剂”》文字笔记。55 岁的张大姐，体检后发现身体里问题不少，甲状腺、乳腺、肺部都有结节，胆囊里长了息肉，子宫还有肌瘤。从中医角度看，这些问题的根源是一样的 ...
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2025-7-16 22:11
- 《养生堂》柴宁莉,消化道癌症,食道癌,胃镜检查
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2025年7月16日北京卫视节目文字笔记。中国人民解放军总医院消化内科医学部副主任、主任医师柴宁莉主讲的《别错过“治愈”癌症的机会》。三年里得了两种癌症，引发癌症的因素居然就藏在家里！有个空腔器官，厚度只有 ...
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2025-7-15 22:22
- 《养生堂》张树栋,夏季护肾,心脏静脉
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2025年7月15日北京卫视节目《警惕钻进心脏的“毒蛇”》文字笔记。有一种 “毒蛇” 能钻进人的心脏。它钻进心脏要经过三个步骤，第一步是从心脏静脉的入口处进入血管；第二步是一路向上，来到右心房，这时它可能停在 ...
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2025-7-15 10:45
- 《养生堂》王勇,王昕,乳腺癌
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2025年7月14日北京卫视节目文字笔记。中国医学科学院肿瘤医院的两位权威专家，超声科王勇、乳腺外科王昕为您带来的《调控导致乳腺癌的“按钮”》。每天都有 1000 位女性被查出乳腺癌，男性也没能幸免，每天新增病例 ...
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2025-7-13 22:11
- 《养生堂》白桦,夏季滋阴还是祛湿,安然度夏方法,夏日滋阴圣品
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2025年7月13日北京卫视节目《 安然度夏“药”得法（2）》文字笔记。今年夏天不光天热，湿气还特别重，这时候到底该给身体补点阴，还是该把湿气排出去呢？怎么才能舒舒服服过完这个夏天呢？有这么一种特别适合夏天 ...
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2025-7-12 22:53
- 《养生堂》吴梦玮,长寿地,道地药材,夏日养生,养生名菜
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2025年7月12日北京卫视节目《 安然度夏“药”得法（1）》文字笔记。河南是咱们国家有名的长寿之乡，在十大长寿地里头占有一席之地。而且啊，河南还是好多地道药材的老家呢。每年一到夏天，这儿就有一道必吃的养生名 ...
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2025-7-11 22:34
- 《养生堂》魏翠柏,张晓华,阿尔茨海默症,老年痴呆
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2025年7月11日北京卫视节目《让老年痴呆变成慢性病》文字笔记。要说这世上最让人难受的病，恐怕就是 “忘事” 了 —— 这说的就是阿尔茨海默症。它就像一块橡皮擦，一点点把人脑子里的记忆都擦掉。现在咱们国家，得 ...
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2025-7-11 15:39
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《养生堂》心肌缺血,胸痛,胸闷,血管堵塞,心梗,心衰
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《养生堂》刘壮,周晓,心脑血管梗阻,肠梗阻,特殊胆结石
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