- 《养生堂》李海洋,戴龙圣,心脏健康,心脏 “热搜榜”,冠心病,心梗
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2025 年 12 月 31 日 北京卫视《养生堂》节目《盘点2025年心脏热搜榜》文字笔记。2025年马上就要结束了，《养生堂》特意准备了一场特别策划！我们专门请到了北京安贞医院的李海洋副院长，还有他带领的专业团队，来给 ...
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2025-12-31 13:24
- 《养生堂》赵东兵,郭春光,杜春霞,胃癌类型,胃癌伪装术,胃癌求救信号,胃癌精准防御
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2025 年 12 月 30 日 北京卫视《养生堂》节目《警惕有“个性”的肿瘤（2）胃癌各自有性格》文字笔记。你可别再觉得胃癌只是“老人病”“吃出来的病”了！有人不抽烟不喝酒、也少吃腌菜，15岁就查出了胃癌；有人血糖 ...
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2025-12-29 21:04
- 《养生堂》毕新宇,韩玥,蒋力明,肿瘤特性,巨大肝癌蛛丝马迹
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2025 年 12 月 29 日 北京卫视《养生堂》节目《警惕有“个性”的肿瘤（1）肝癌》文字笔记。中国医学科学院肿瘤医院权威专家团齐聚《养生堂》为您带来最新防癌提示！你知道吗？肿瘤居然也有 “急性子” 和 “慢性子” ...
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2025-12-29 12:15
- 《养生堂》崔乃强,张西波,中医智慧,生理长寿,临床长寿,学术长寿
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2025 年 12 月 28 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。天津市南开医院原副院长崔乃强教授，以及医务部主任、肝胆胰外二科主任张西波主讲的《百岁院士教您通腑得长寿》。百岁老师和八十岁学生，这对 “长寿师生” 火 ...
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2025-12-28 11:32
- 《养生堂》商洪才,王超,心血管健康,毒损心络,瘀毒
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2025 年 12 月 27 日 北京卫视《养生堂》节目《巧祛毒邪护心络》文字笔记。一提到心血管健康，总盯着主动脉、冠状动脉这些 “主干道”，却忽略了一个关键问题：心血管疾病的损伤，其实最早是从 “心络” 这个 “微血 ...
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2025-12-27 11:46
- 《养生堂》宋光远,刘新民,心肌缺血,主动脉瓣反流,心血管健康
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2025 年 12 月 26 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京安贞医院心脏瓣膜病介入中心宋光远、刘新民主讲的《警惕“逆流而上”的心危机》。运动后这个指标一变化，可能是心肌缺血的早期信号！你敢信吗？有些人心绞 ...
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2025-12-25 22:05
- 《养生堂》杨国栋,食管癌,家族聚集性,早筛,致癌饮食,胃肠镜筛查
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2025 年 12 月 25 日 北京卫视《养生堂》节目《远离致命的“癌症魔咒”》文字笔记。一家三人接连患食管癌！不是巧合，这些生活习惯可能在 “催癌”72 岁的大伯因为食管癌晚期，最终遗憾离开人世；而 64 岁的叔叔和 6 ...
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2025-12-25 13:26
- 《养生堂》郁琦,罗敏,基因,先天体质,科学调理,身体信号,关键激素,激素平衡
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2025 年 12 月 24 日 北京卫视《养生堂》节目《把握好健康重新洗牌期》文字笔记。有的人天生体质弱，有的人从小就精力足，这都是基因和先天条件定下的 “初始状态”。但身体可不是一成不变的 “老样子”，每个人都会 ...
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2025-12-23 20:28
- 《养生堂》孙晓红,中度贫血,血清白蛋白偏低,骨密度稀疏,营养危机,营养漏洞
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2025 年 12 月 23 日 北京卫视《养生堂》节目《被“漏掉”的长寿营养》文字笔记。老人长寿不用等体检？手上这个小部位藏着关键信号你可能不知道，想判断家里老人能不能健康长寿，不一定非要等体检报告出来。其实只要 ...
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2025-12-23 11:10
- 《养生堂》冷雪荣,大脑发育黄金窗口期,儿童大脑异常红色信号
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2025 年 12 月 22 日 北京卫视《养生堂》节目《大脑容易滑坡的关键节点》文字笔记。大脑：咱们身体里的“超级指挥官”你知道吗？大脑看着软软的，却是咱们身上脂肪含量超高的器官之一。这些脂肪可不是“累赘”，而是 ...
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2025-12-22 11:13
- 《养生堂》张允岭,张大鹍,认知障碍,轻度认知障碍,老年痴呆
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2025年12月21日北京卫视养生堂节目《名中医护脑有妙招（2）》文字笔记。20 年深耕社区！国家级名老中医揭秘：认知障碍的 2 个 “幕后推手”，这样应对能防痴呆。他是中医脑血管领域的权威大咖，为了找到能帮大家预防 ...
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2025-12-20 21:09
- 《养生堂》张允岭,张大鹍,科学预防脑卒中,中医证候,五大危险因素
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2025年12月20日北京卫视养生堂节目《名中医护脑有妙招（1）》文字笔记。冬天到了，脑卒中（也就是咱们常说的中风）的风险会升高，该怎么科学预防呢？国家级名老中医、中国中医科学院西苑医院的张允岭教授，通过大量 ...
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2025-12-19 21:57
- 《养生堂》王晓霞,老年糖尿病,控糖秘诀,老年糖尿病诊疗指南
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2025年12月19日北京卫视养生堂节目文字笔记。北京医院国家老年医学中心主任医师王晓霞主讲的《“老糖尿病患者”学会减负 血糖更稳》。有家就有福临门，福临门祝您冬季血糖平稳！年纪大、慢病多，血糖照样能达标？爱 ...
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2025-12-18 20:40
- 《养生堂》接传红,陶永健,糖尿病,眼底出血,眼科检查频率,眼部养护方法
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2025年12月18日北京卫视养生堂节目文字笔记。中国中医科学院眼科医院消渴目病科接传红、陶永健两位主任，为您带来的系列节目《小眼睛 大视界——被典当的光明》。糖尿病患者护眼：先盯紧这个器官，别等治心脏时后悔 ...
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2025-12-17 21:21
- 《养生堂》亢泽峰,吴宁玲,胡怀彬,眼干,肝血不足,肝肾不足,养血润目方
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2025年12月17日北京卫视养生堂节目文字笔记。养生堂联合中国中医科学院眼科医院权威专家团队为你带来“小眼睛 大视界”特别节目——透过眼睛看脏腑。一入冬，不少老年人就总觉得眼睛不得劲：干巴巴的像蒙了层沙子， ...
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2025-12-16 22:44
- 《养生堂》巢国俊,郝晓凤,白内障手术,中医,针拨术,黄斑变性,肾精亏虚
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2025年12月16日北京卫视养生堂节目《小眼睛 大视界》文字笔记。中医眼科领域的“国家队”，中国中医科学院眼科医院，中医眼科领域的“国家队”的权威专家们会给大家带来哪些眼科新技术和护眼妙招呢？敬爱的毛泽东主 ...
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2025-12-15 20:20
- 《养生堂》陈赞,急性脑梗,头晕,肢体麻木,乏力,恶心呕吐,语言不清
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2025年12月15日北京卫视养生堂节目文字笔记。71 岁的金阿姨，去年短短不到三个月，就被头晕、手脚发麻、浑身没劲、恶心呕吐，甚至说话含糊这些症状缠上了 —— 更吓人的是，她接连遭遇了四次急性脑梗！每次手术后， ...
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2025-12-14 20:57
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