- 《养生堂》韩崧,器官老化,白内障,自测,老花眼
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2025年6月6日北京卫视《被高血糖催熟的白内障》节目文字笔记。打个比方，用煮鸡蛋的过程来说明眼睛里一个器官变老的情况。眼睛里的这个器官，人年轻的时候，它就跟生鸡蛋似的，又透亮又有弹性。可随着年纪越来越大， ...
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2025-6-6 11:55
- 《养生堂》关宇光,脚疼,脚趾头疼,脚脖子疼,腿肚子疼
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2025年6月5日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。首都医科大学三博脑科医院关宇光副院长带来的精彩节目《耄耋之年的选择题——要命的脚疼》。袜子破洞可不是因为穿太久磨坏了，真实原因是脚趾头那个位置疼得厉害，疼着 ...
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2025-6-4 16:37
- 《养生堂》刘兰英,夏季血压波动,肾脏,舌头裂纹,温补肾阳,引火归元贴
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2025年6月4日北京卫视《养生堂》节目《夏季控压当调肾》文字笔记。北京中医药大学第三附属医院肾病科主任刘兰英为你揭秘如何通过调肾来平稳血压、安然度夏？夏天血压老是忽高忽低不稳定，原来问题出在肾脏上！如果发 ...
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2025-6-3 19:02
- 《养生堂》徐佳,皮科秘方,经典验方,临床实践,皮肤病,祛湿养肤
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2025年6月3日北京卫视《养生堂》节目《三代中医秘方祛“顽湿”》文字笔记。北京中医医院的皮外科，从最开始建科的赵炳南教授、张志礼教授，到国医大师陈彤云，这些皮科界的 “大神”，一辈子都扑在皮肤病研究上，留 ...
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2025-6-2 11:36
- 《养生堂》葛凤麟,葛氏捏筋拍打疗法,易筋经,健身术,跌打损伤
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2025年6月2日北京卫视《养生堂》节目《传承150年的"筋骨对话"》文字笔记。你见过刚猛的少林拳，也看过潇洒的双人刀表演，但你能想到这些跟一种传承 150 年的国家级非遗疗法有关系吗？答案就藏在武林之中！国家级非 ...
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2025-6-1 21:22
- 《养生堂》徐世杰,孔伯华,温病,伤寒,肝热,脾湿,虎狼药,清灵甘露茶
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2025年6月1日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。中国中医科学院中医基础理论研究所研究员、博士生导师、孔伯华中医世家医术学术传承人徐世杰教授主讲的《非遗里的岐黄之道--京城名医的清热良方》。孔伯华先生把温病和 ...
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2025-5-31 21:35
- 《养生堂》王乐鹏,端午节,养生局,殷商文化,养生智慧
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2025年5月31日北京卫视《养生堂》节目《文物里的千年药方》文字笔记。想知道古人的养生秘诀吗？端午节，《养生堂》有大动作！这次带你走进北京大运河博物馆，开启一场超有趣的 “穿越三千年养生之旅”！现在，北京 ...
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2025-5-30 22:27
- 《养生堂》刘靖,高血压,风险评估,生活方式干预,降压药物治疗
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2025年5月30日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京大学人民医院高血压科主任刘靖带来的《绝不“单纯”的高血压》。你是不是觉得血压越高就越危险？其实还真不一定！今天和大家聊聊两个真实病例。有两位患者，一位 ...
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2025-5-30 10:45
- 《养生堂》余仁欢,肾衰,肾病,尿蛋白,代谢指标异常
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2025年5月29日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国家级名老中医、中国中医科学院西苑医院肾病科余仁欢教授主讲的《截断伤肾“慢刀子”》。您知道吗？在 60 岁以上的老年人里，居然有超过六成的人，身体里藏着悄悄伤 ...
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2025-5-28 21:49
- 《养生堂》钱会南,湖北蕲春,道地药材,端午插艾,民俗符号
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2025年5月28日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京中医药大学的钱会南教授带来的《打卡养生宝藏地——蕲春》。大家肯定都听说过李时珍，这位明朝的大医学家、药学家，凭着一部《本草纲目》名垂青史。这部书里详细 ...
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2025-5-28 00:16
- 《养生堂》王培利,肠道疾病,肠道对心血管影响,规避伤心风险
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2025年5月27日北京卫视《养生堂》节目《堵上夏季的“伤心缺口”》文字笔记。别小瞧肠道不舒服，看似普通的毛病，说不定就会引发严重的心血管问题！为什么夏天肠道出状况，心脏就容易 “遭殃”？有没有办法提前预防， ...
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2025-5-26 21:07
- 《养生堂》栗光明,肝脏,解毒,凝血,肝癌,肝硬化
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2025年5月26日北京卫视《养生堂》节目《识别“沉默”器官的求救信号》文字笔记。你知道吗？肝脏堪称人体内脏里的 “巨无霸”，它就像个全能工厂。不仅能生产胆汁，帮我们消化食物，还能把葡萄糖 “变魔术”，稳住血 ...
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2025-5-25 23:08
- 《养生堂》郑华光,脑中风,脑缺血,脑卒中,内耳缺血,听力下降,肢体麻木,乏力,一过性脑缺血
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2025年5月25日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国家神经疾病医学中心主任医师、首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任郑华光教授主讲的《避开卒中的“隐形雷区”》。脑中风会悄悄 “乔装打扮” 成正常的身 ...
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2025-5-24 20:05
- 《养生堂》刘宁,辨构论治,调形法,筋骨失衡,未病调理
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2025年5月24日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。想必大家都听说过辨证论治，今天要给大家唠唠一个新鲜概念 —— 辨构论治。咱们的身体形态可太重要了，不只是影响看着好不好看、待着舒不舒服，还和好多内科病的发展 ...
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2025-5-23 21:49
- 《养生堂》刘宁,王佳琪,张萍,减重,杵针,调脂减重,湿减重方,减重穴
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2025年5月23日北京卫视《养生堂》节目《调脂减重一身轻》文字笔记。为啥减肥总是失败，好不容易瘦下来又反弹？别愁！这期请来的专家，分享一个超轻松的减肥法子，不用挨饿，也不用拼命运动，有人短短两个月就掉了 30 ...
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2025-5-22 22:04
- 《养生堂》傅瑜,视觉,黑三角,头晕,大脑血管问题,后循环动脉缺血
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2025年5月22日北京卫视《养生堂》节目《“温柔”的头晕也伤脑》文字笔记。大家来试试，把目光集中在这张图片的黑三角上，有没有感觉脑袋有点发晕？要是只是轻微晕乎，不太严重，不妨想想平时生活里，有没有过类似的 ...
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2025-5-21 22:14
- 《养生堂》王北,张秦,虚火风险,虚火助推器,虚火症状,清火良方
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2025年5月21日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京中医医院风湿病科王北、张秦两位主任为您带来的《小心夏天里的虚火》。2025 年，虚火问题比往年都要严重，背后是三条容易引发虚火的 “风险链条”，再加上四个 “ ...
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2025-5-20 22:00
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《养生堂》刘壮,周晓,心脑血管梗阻,肠梗阻,特殊胆结石
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