- 《养生堂》宿蕾艳,魏忠燕,飞蚊症,失明预兆,中医疗法,化痰祛瘀,明目代茶饮,飞蚊症穴位操
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2026 年 1月 23日 北京卫视《养生堂》节目《小眼睛 大视界——会失明的飞蚊症》文字笔记。飞蚊症这事儿，相信不少人都碰到过，数据里明明白白写着，50 岁以上的人群中，八成多都有过这种体验。很多人都觉得，这就跟 ...
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2026-1-22 19:43
- 《养生堂》王影,杨沫,视神经缺血,针灸手法,中医外治法,经络疏通
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2026 年 1月 22日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。中国中医科学院眼科医院为您带来特别节目《谨防缺血毁“视”界》！没想到针灸还有这妙用！这种特殊针法竟能改善视神经缺血，多款中医外治法，既能守护视力，还能 ...
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2026-1-22 12:51
- 《养生堂》韩晓宁,窦攀,腊月,年货,血脂,控脂护心
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2026 年 1月 21日 北京卫视《养生堂》节目《春节将至 血脂也要过年关》文字笔记。今天是腊月初三，老话说得好 ——“进了腊月门，年味儿就上门”。大家伙儿是不是已经开始琢磨着置办年货了？从前是揣着钱袋子赶大集 ...
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2026-1-20 20:46
- 《养生堂》任景怡,心脏变僵,身体变僵,心脏功能异常,常规检查漏诊
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2026 年 1月 20 日 北京卫视《养生堂》节目《警惕！你的心脏正在悄悄变“僵”》文字笔记。很多人上了年纪都有这种感觉：身子骨越来越 “僵” 了。弯腰捡个东西费劲，关节活动不灵活，就连身上的筋都像抻不开似的，以 ...
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2026-1-19 19:44
- 《养生堂》李波,心脏,糖尿病,糖心病,心梗死亡率
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2026 年 1月 19 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。首都医科大学附属北京朝阳医院心脏大血管外科常务副主任、主任医师李波为大家带来的《小心血糖“伤坏”了心》！身体里最 “敬业” 的器官，竟被糖尿病悄悄 “腐 ...
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2026-1-19 12:07
- 《养生堂》张大宁,张勉之,高血压肾病,慢性肾脏病,尿毒症,肾衰
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2026 年 1月 18 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。第二届国医大师张大宁张老，以及张老的学术传承人天津市南开医院院长张勉之教授带来的《国医大师教您“精准”护肾》第二集。看着像芋头、吃着像土豆，这不起眼食 ...
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2026-1-17 23:46
- 《养生堂》张大宁,张勉之,肾脏疾病,慢性肾功能衰竭,补肾活血,糖尿病肾病,养肾护肾
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2026 年 1月 17 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。第二届国医大师张大宁张老，以及张老的学术传承人天津市南开医院院长张勉之教授带来的《国医大师教您“精准”护肾》第一集。今天咱们的节目，请来的可是一位真正 ...
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2026-1-17 12:19
- 《养生堂》栗光明,肝衰竭,去火药,肝脏再生能力,肝脏求救信号
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2026 年 1月 16 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京佑安医院栗光明副院长携团队为您带来的《一份跨越生死的生命礼物》。18 岁正值花季的小姑娘，身体原本好得很，却突然被肝衰竭缠上，一下子就到了生死关头！ ...
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2026-1-15 21:22
- 《养生堂》袁春旺,曾道炳,刘梅,肝癌,霉心病苹果,血糖波动,介入治疗,靶向治疗,免疫治疗
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2026 年 1月 15 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。首都医科大学附属北京佑安医院三位权威专家用“冰箱与坏水果”生动比喻，为您揭开癌症的隐蔽真相！你有没有想过，身体里有个器官，就像外表看着完好、里面却已经 ...
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2026-1-15 14:54
- 《养生堂》王林,肩膀疼,肩袖损伤,肩周炎,糖尿病患者
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2026 年 1月 14 日 北京卫视《养生堂》节目《别让 “磨坏的肌腱” 拖垮生活》文字笔记。肩膀疼别硬扛！一根 “皮筋” 受伤，穿裤子都费劲北京医院骨科王林主任提醒：咱们肩膀关节里藏着 “四根皮筋”，这几根 “皮筋 ...
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2026-1-13 19:59
- 《养生堂》王怡宁,翟光耀,血管钙化,钙化斑块,血管水垢,冠脉增强 CT
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2026 年 1月 13 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。一根细得跟头发丝差不多（直径才 1 毫米）的 “小钢丝”，居然是心内科医生手里的救命神器！不少血管里长了 “水垢” 的叔叔阿姨，都得靠它来化险为夷！这个神奇 ...
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2026-1-12 20:00
- 《养生堂》杜宏波,反酸,烧心,胸口火辣辣,嘴里泛酸水,嗓子疼,胃食管反流
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2026 年 1月 12 日 北京卫视《养生堂》节目《越吃越反流的食物》文字笔记。有没有过这种情况：晚饭刚吃完，往沙发上一歪，胸口突然一阵火辣辣的，嘴里还一个劲儿冒酸水，严重的时候甚至呛得嗓子眼都疼？这时候饮食上 ...
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2026-1-11 21:17
- 《养生堂》张大鹍,张允岭,中医证候,风,火,痰,瘀,虚,脑卒中
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2026 年 1月 11 日 北京卫视《养生堂》节目《名中医护脑有妙招》文字笔记。国家级名老中医揭秘：冬季防脑卒中，先揪出这个 “头号元凶”提到脑卒中（也就是咱们常说的中风），很多人第一反应就是 “血压高”“血管堵 ...
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2026-1-10 20:37
- 《养生堂》卢雯平,上火,火邪,阴火,实火,虚火,气虚,肝肾不足,肝郁化火型阴火
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2026 年 1月 10 日 北京卫视《养生堂》节目《警惕与癌症相关的“特殊上火”》文字笔记。别把这种 “特殊上火” 当普通火！它竟和肿瘤关系密切，很多人都忽略了。上火，是咱们生活里再常见不过的事儿了。一嗓子疼、口 ...
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2026-1-10 10:46
- 《养生堂》高峰,冬季咳嗽,非受寒咳嗽,温肺止咳,流感后咳嗽,风咳,穴位缓解
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2026 年 1月 9 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。中国中医科学院望京医院呼吸科主任高峰带来的《冬季养肺先止咳》。一到冬天，不少人就被咳嗽缠上了。其实咳嗽本身不是坏事，它是咱们身体的 “防御小卫士”，偶尔 ...
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2026-1-8 20:25
- 《养生堂》焦红梅,缺铁,心肌缺血,心衰,不贫血性缺铁,胸闷气短,乏力
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2026 年 1月 8 日 北京卫视《养生堂》节目《缺铁，“伤心”的隐形杀手》文字笔记。80 岁的李大爷最近总觉得不得劲：心脏扑腾得像个漏风的破风箱，喘口气都费劲，浑身软塌塌没力气，连以前爱吃的饭菜都不香了。可他去 ...
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2026-1-7 20:28
- 《养生堂》丁荣晶,运动过量,血管内皮损伤,斑块逆转,慢康复三式
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2026 年 1月 7 日 北京卫视《养生堂》节目《“缩小”血管里的斑块“绊脚石”》文字笔记。说起运动，大伙儿都觉得这是强身健体的好法子，可梁先生的经历却让不少人跌破眼镜。他曾是个不折不扣的运动达人，马拉松比赛 ...
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2026-1-6 21:38
