- 《养生堂》王振福,高中宝,血压波动,帕金森病,低血压,高血压
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2025年4月11日北京卫视《养生堂》节目《两低一高背后的大脑危机》 文字笔记。一提到血压波动，大家首先想到的肯定是和血管关系大。不过解放军总医院第二医学中心神经内科的王振福、高中宝两位专家说了，异常血压波动 ...
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2025-4-10 23:06
- 《养生堂》田华,王程,膝关节软骨磨损,数智化医疗,膝盖疼,换关节
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2025年4月10日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。北京大学第三医院关节外科主任田华教授、副主任医师王程共同主讲的《踏青前别忘关节“年检”》。春天到了，大家都爱出门溜达，可奇怪了，咋这时候关节外科看病的人也 ...
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2025-4-10 00:10
- 《养生堂》徐文晶,心绞痛,血管狭窄,心梗,心绞痛,血管异常
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2025年4月9日北京卫视《养生堂》节目《变幻莫测的春季心绞痛》文字笔记。大家都知道心绞痛这毛病，那你们有没有想过，冬天发作的心绞痛和春天发作的，哪个在被发现的时候，血管狭窄情况更严重呢？好多人都觉得肯定是 ...
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2025-4-8 23:13
- 《养生堂》于国泳,春鲜,发物,中医体检仓,体质检测,血糖波动
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2025年4月8日北京卫视《养生堂》节目《春鲜六大“发物”》文字笔记。大家都常说，最美的就是人间四月天啦！这个时候啊，到处鲜花绽放，特别漂亮。而且呢，各种新鲜的应季蔬菜，也是一批接着一批地上市咯。大家心里最 ...
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2025-4-7 22:13
- 《养生堂》宋坪,应春症,速效止痒湿敷方,止痒三角区,护肤秘笈,养生法宝,神仙叶
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2025年4月7日北京卫视《养生堂》节目《应春症的应急预案》文字笔记。你知道应春症吗？在春季，中老年人最需要警惕的应春症，居然和大风脱不了干系！而生活中常见的几种鲜草药，恰恰是对付应春症的得力帮手！大薄荷 ...
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2025-4-6 20:43
- 《养生堂》谢瑛,支德源,桂沛君,喘不上气,膝关节疼痛,减重降脂
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2025年4月6日北京卫视《养生堂》节目《吃动平衡 健康减重—3》文字笔记。好多老年人身体不太好，稍微活动一下就气喘吁吁，还有不少人走几步路，膝关节就疼得不行。那像他们这样的，能通过积极运动来减肥、降低血脂吗 ...
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2025-4-5 21:36
- 《养生堂》郭立新,常翠青,吃动平衡,健康减脂,代谢异常,慢病,饮食习惯
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2025年4月5日北京卫视《养生堂》节目《吃动平衡 健康减重—2》文字笔记。今儿是咱们清明假期特别搞的 “吃动平衡 健康减脂” 系列的第二期啦。昨天咱们讲的是得多活动，今天就来说说咋控制饮食。说到管住嘴啊，现在 ...
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2025-4-4 21:34
- 《养生堂》郭立新,清明节,减肥,慢病,基础代谢率,运动,肌肉收缩 ,脂肪分解
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2025年4月4日北京卫视《养生堂》节目《吃动平衡 健康减重》文字笔记。每年到了清明节，那可都是大伙出门踏青游玩的好时候。咱们也确实该活动活动身子啦。今年这清明节啊，还有点不一样呢。就在不久前，国家卫健委的 ...
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2025-4-4 13:57
- 《养生堂》王庆国,春季脾胃病,舌象,肝强脾弱,经方,茵陈
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2025年4月3日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国医大师王庆国王老带来的《国医大师的春季养生经——2》。春天的时候，脾胃方面的毛病特别常见，而且从舌头的样子就能看得明明白白。有国医大师亲自在现场，一步一步 ...
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2025-4-3 02:02
- 《养生堂》王庆国,过敏性鼻炎,肝主疏泄,肝气郁滞,肺阳虚,脾阳虚,肾阳虚,肝郁,肺寒
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2025年4月2日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国医大师王庆国王老带来的《国医大师的春季养生经——1》。过敏性鼻炎这毛病可真让人头疼。虽说它算不上什么 “大病”，可却实实在在地长期干扰着人们的日常生活和工作 ...
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2025-4-1 21:54
- 《养生堂》张澍田,刘揆亮,程芮,肠癌,便秘,腹泻,体重骤降,肠镜
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2025年4月1日北京卫视《养生堂》节目《最有希望被战胜的肿瘤：肠癌》破解肠癌的隐秘陷阱文字笔记。早筛早治，让肠道常葆健康！徐叔叔被便秘折磨了 20 年，突然又开始腹泻，体重一下子掉了 10 斤，跑去做肠镜检查， ...
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2025-3-31 22:29
- 《养生堂》孙秀静,邵琳琳,消化不良,上腹隐痛,钝痛,食欲减退,恶心呕吐,乏力,萎缩性胃炎
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2025年3月31日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。消化不良其实分好几种情况。第一种，就是吃撑着了，吃太多就容易不消化。第二种呢，人上了年纪，消化功能确实大不如前，自然也就容易消化不良。还有一种，可能是身体 ...
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2025-3-31 13:24
- 《养生堂》陈明,春季,气候异常干燥,上火,脾火,降心火
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2025年3月30日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国家级名老中医、北京中医药大学陈明教授主讲的《古方妙用巧解春季难题-2》。春季猛地降温，空气干得厉害，不知道您有没有感觉到自己 “上火” 了呢？为啥专家总说脾 ...
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2025-3-29 20:43
- 《养生堂》陈明,过敏,肾虚咳喘,止咳平喘,气短,肠燥咳喘
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2025年3月29日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国家级名老中医、北京中医药大学陈明教授主讲的《古方妙用巧解春季难题-1》。春天来了，不少人感觉呼吸道不太舒服，这都是过敏造成的吗？老年人尤其要注意，有两种咳 ...
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2025-3-28 21:21
- 《养生堂》张骞,陈达,陈超,腰疼,肾脏肿瘤,肾癌,肾脏包膜,内生型肾脏肿瘤
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2025年3月28日北京卫视《养生堂》节目《腰疼背后的肾脏警报》文字笔记。两位观众来到演播室寻求健康帮助，他们都被奇怪的腰疼问题困扰。一位是 “会变瘦的腰疼”，另一位则是一上厕所就腰疼。一开始他们去看骨科，结 ...
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2025-3-28 13:38
- 《养生堂》王运红,梁拓,静息心率,寿命,心脏负荷,运动心率
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2025年3月27日北京卫视《养生堂》节目《心率背后的长寿密码》文字笔记。乌龟常常被视为长寿的象征，就像吉尼斯纪录里那只寿命最长的乌龟，已经活了超过 200 年。后来研究人员给它做了心率检测，发现它安静时的心率每 ...
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2025-3-27 14:04
- 《养生堂》刘庆军,纪世琪,肾结石,预防,碎石
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2025年3月26日北京卫视《养生堂》节目《什么样的肾容易长结石》文字笔记。为什么有些人的肾结石会不知不觉地发展到肾脏几乎只剩一层空壳呢？肾结石是怎样让肾脏变成几乎只剩一层皮的状态的呢？对于一年会发作 3 次肾 ...
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2025-3-25 21:34
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