- 《养生堂》翟振国,谢万木,黄强,骑跨血栓,急性心衰
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2025年10月13日北京卫视“世界血栓日”特别节目文字笔记。来聊聊一种特别的血栓 ——“骑跨血栓”，光听名字可能有点陌生，但它的危害可不小。节目里就讲了个真实事儿：有位 78 岁的阿姨，之前既没有心脏病，也没得 ...
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2025-10-12 10:42
- 《养生堂》韦贵康,韦坚,驼背,颈椎畸形,胸椎畸形,腰椎畸形,颈肩腰痛
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2025年10月12日北京卫视节目文字笔记。第三届国医大师韦贵康教授及其学术传承人韦坚博士共同主讲的《国医大师的养骨“奇”招》第二期。一提到健康长寿，你最先想到的肯定是血管好、吃得均衡、心态稳这些常见要点，它 ...
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2025-10-12 10:37
- 《养生堂》韦贵康,韦坚,养骨养生核心,五个字养骨养生理念,三大养骨 “奇” 招
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2025年10月11日北京卫视节目文字笔记。第三届国医大师韦贵康教授及其学术传承人韦坚博士共同主讲的《国医大师的养骨“奇”招》第一期。88 岁的年纪却有 18 岁的骨骼状态，他的养骨秘诀居然就五个字？几十年的老腰病 ...
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2025-10-10 23:50
- 《养生堂》孙新宇,邵岩,老年焦虑相关危害
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2025年10月10日北京卫视节目《远离疾病“放大器”》文字笔记。咱们身边常有这样的事儿：两位老糖尿病患者，得糖尿病的时间差不多，吃的药也没多大区别，可控糖效果却天差地别 —— 一个血糖稳得像定海神针，另一个却 ...
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2025-10-10 01:53
- 《养生堂》王琮,徐春军,脏腑调理,脂肪肝逆转,食疗药膳,肝癖
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2025年10月9日北京卫视节目文字笔记。北京中医医院肝病科学术带头人徐春军教授、肝病科副主任医师王琮共同主讲的《巧用对药解“肝癖”》。小长假后别只顾减脂！这个 “沉默脏腑” 最该护，从没事到癌变可能就差一步 ...
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2025-10-9 11:48
- 《养生堂》蔡军,王运红,三类血压安全假象高危人群,血压计使用误区
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2025年10月8日北京卫视节目《小心陷入 “血压安全岛” 的假象》文字笔记。别觉得血压降到标准值就没事了！10 月 8 日是全国高血压日，这一天要特别提醒三类人，他们可能正被血压安全的假象迷惑，风险很高。你家里的 ...
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2025-10-3 21:20
- 《养生堂》李鹏,刘揆亮,消化道肿瘤,胃癌,幽门螺杆菌感染,饮食结构失衡,不健康体重指数
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2025年10月7日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴--“胃”爱守护》文字笔记。十一假期，咱们有个特别的健康策划 ——“健康回访・温暖相伴” 系列节目！今天这一期，我们专门请来了北京友谊医院消化领域的权威专家， ...
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2025-10-3 21:12
- 《养生堂》郭立新,家庭式肥胖,糖尿病,血糖高, 血脂高,脂肪肝, 肝炎,肝硬化
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2025年10月6日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴-- “稳糖过佳节”》文字笔记。中秋月圆，全家团圆，可很多家庭的全家福里，却藏着一样的健康问题 —— 一家人都偏胖，血糖、血脂还都超标！北京医院内分泌科的首席专 ...
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2025-10-3 21:03
- 《养生堂》王宪波,冯颖,侯艺鑫,秋冬护肝,肝脾协调,秋冬进补
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2025年10月5日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴--秋冬护肝正当时》文字笔记。啥样的承诺，能让医生和患者变成一辈子的好朋友？有啥新发现，能让管好自己的健康变得更简单？《养生堂》国庆这七天，特意请来七位权威 ...
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2025-10-2 22:03
- 《养生堂》沈宁,乔一娴,秋季肺部健康,老年肺炎
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2025年10月4日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴--秋冬护肺正当时》文字笔记。秋天要做健康储备？先护好肺！老年肺炎专盯秋冬，这 3 个警报要记牢一进秋天，大家都会想着做些健康准备，比如添件薄外套、吃点润肺的食 ...
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2025-10-1 12:37
- 《养生堂》李梅,骨骼变硬脆的原因,强健骨骼的方法
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2025年10月3日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴——健体强骨》文字笔记。你有没有想过，咱们身上的胫骨（就是小腿那根长骨头）、平时见的钢、还有装修常用的花岗岩，这三样按硬度排序会是啥样？有人专门做过实验， ...
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2025-10-1 12:14
- 《养生堂》桂松柏,曹磊,脑瘤,视力下降,脑瘤预警症状
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2025年10月2日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴——“神”采飞扬，脑健康》文字笔记。十一假期，《养生堂》特别策划的 “健康回访・温暖相伴” 系列继续开播，今天咱们重点聊个和中老年人关系密切的话题 ——“神” ...
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2025-10-1 12:06
- 《养生堂》李建平,张龙,高胆固醇血症,血脂控制,心脑血管健康
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2025年10月1日北京卫视节目《健康回访·温暖相伴——“血”脉通畅 心健康》文字笔记。国庆十一小长假，《养生堂》特意为大家准备了 “健康回访・温暖相伴” 系列节目，内容全是大家关心的健康干货！我们会把之前节目 ...
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2025-10-1 11:57
- 《养生堂》李定文,心血管疾病,巴马长寿秘诀,养护心血管方法
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2025年9月30日北京卫视节目文字笔记。湖南中医药大学第一附属医院治未病中心李定文主任医师带来的《探寻长寿之乡的养心秘笈》。现在全世界范围内，要论让人失去生命的 “主要凶手”，心血管疾病肯定得算一个。要是想 ...
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2025-9-29 20:41
- 《养生堂》周玉杰,申华,梁静,心脏,骨戒指,急性心梗,心衰,射血分数
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2025年9月29日北京卫视节目文字笔记。北京安贞医院心血管病首席专家、“北京学者”周玉杰教授及其团队带来的精彩节目《世界心脏日特别节目——挽救无力的心跳》。戴过戒指的人肯定都有这种体会：要是戒指尺寸不合适 ...
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2025-9-28 20:52
- 《养生堂》杨盈赤,肠道早癌防治,肠镜,早癌治疗,肠癌
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2025年9月28日北京卫视节目文字笔记。首都医科大学附属北京友谊医院副院长、普外中心主任医师杨盈赤教授主讲的《权威院长话健康--升级肠癌“防火墙”》。八年前，张朝华叔叔就和这期的嘉宾一起上过节目，跟大家讲过 ...
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2025-9-27 19:31
- 《养生堂》翟惠虹,认知衰老,关节痛,皮肤瘙痒,便秘腹泻,肠道健康,肠道菌群
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2025年9月27日北京卫视节目《别让肠道成了健康“漏勺”》文字笔记。你能想到吗？咱们每天穿的丝袜和棉袜，居然能帮着揪出影响健康的关键问题！还有个特伤脑子的 “隐形杀手”，就藏在身体某个部位的质感变化里。这期 ...
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2025-9-26 19:49
