- 《养生堂》杜健鹏,郭敏,大脑灾难,心脏,微心痛,行气活血
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2024 年 8 月 15 日的北京卫视《养生堂》节目里，中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任杜健鹏以及主管护师郭敏，为您呈现了《别让大脑经历“绵绵细雨”过后的全脑灾难》这一主题。您见过长“毛”的心脏吗？这些难 ...
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2024-8-15 11:37
- 《养生堂》国生,补阳,寒邪,脾胃虚寒,腰膝酸软
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2024 年 8 月 14 日的北京卫视《养生堂》节目，来自北京中医药大学东方医院推拿理疗科的主任国生老师，为大家呈现了《抓住补阳黄金时段的尾巴》这一精彩主题。如今已然步入八月中旬，截止到八月底的这段时间，恰是全 ...
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2024-8-14 11:28
- 《养生堂》倪俊,夜尿频,脑小血管病,卒中,痴呆,运动功能障碍,抑郁
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2024 年 8 月 13 日北京卫视的《养生堂》节目，将由北京协和医院神经科副主任倪俊老师为我们带来《莫让大脑遭受“绵绵细雨”引发的全脑灾难》！在年轻之时，往往能安睡一整晚。然而，不知从何时起，夜间睡觉总要数次 ...
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2024-8-12 20:20
- 《养生堂》康琳,减肥,正常范围,理想体重标准,身体短板,延缓衰老,机能退化
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2024 年 8 月 12 日北京卫视的《养生堂》节目，依据临床经验给出饮食与锻炼的办法，助力大家弥补不足，成为生活品质高的长寿老人。大家通常觉得老年人变瘦是正常现象，然而专家发出警示：要警惕突然的消瘦。在并非主 ...
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2024-8-12 08:17
- 《养生堂》康琳,血压,血容量,心输出量,认知障碍,老年医学科,降压药物
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2024 年 8 月 11 日北京卫视的《养生堂》节目《老年人血压管理宝典》。研究表明，在夏天与冬天进行对比时，收缩压平均会降低 5 至 10mmHg 左右，而舒张压平均则会下降 3 至 5mmHg 上下。当持续处于高温状态，血管会 ...
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2024-8-10 22:22
- 《养生堂》赵维纲,孙英杰,无损健康法,跑步,丹田无伤跑法
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2024 年 8 月 10 日北京卫视的《养生堂》节目，北京协和医院内分泌科的赵维纲与马拉松世界冠军孙英杰一同亮相，为大家揭晓《世界冠军的无损健康法》。令人惊叹的是，孙英杰在 18 年的时间里跑步里程竟然相当于绕地球 ...
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2024-8-10 10:31
- 《养生堂》易文明,三伏天,立秋,养生法则,晒背,祛湿养阳,驱寒保暖,缓解抑郁
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2024年8月9日北京卫视的《养生堂》节目笔记。在三伏天与立秋相遇之际，需要注意的是，即便立秋已至，仍可能会有一段高温时光。此时，养生的法则需要做出相应的调整。当下全网爆火的养生方式——晒背，在三伏天里备受 ...
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2024-8-9 11:59
- 《养生堂》马皎洁,慢病,饮食管理,健康主食,高油高热量食物,三高,控制方法
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2024年8月8日北京卫视的《养生堂》节目笔记。首都医科大学附属北京胸科医院临床营养科副主任马皎洁和患者王先生，他们将用亲身经历为您介绍如何吃走慢病，“食”现健康。您是否被肥胖、三高以及代谢综合征等慢性疾病 ...
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2024-8-7 19:29
- 《养生堂》赵文景,沈存,立秋,护肾外治法,绿色人参,贴秋膘,健脾护肾茶饮
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2024年8月7日北京卫视的《养生堂》节目笔记。北京中医医院肾病科赵文景主任和沈存副主任医师共同主讲的《小心绕路伤肾的“秋老虎”》。今日迎来了立秋节气，有俗话说：“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”。那么今年究竟 ...
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2024-8-7 08:51
- 《养生堂》尚菊菊,王雷永,导引图,糖尿病并发症,孙络,瘀阻,降三高
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2024年8月6日北京卫视的《养生堂》节目《老西汉帛画导引图》笔记。西汉的彩绘帛画《导引图》已然历经两千余载的岁月沧桑。此图之上，存有 44 个姿态各异的运动人像，甚至被华佗视作中国最早的“艺术体操”。然而，这 ...
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2024-8-6 10:18
- 《养生堂》薛冬,老年肿瘤,扶正控瘤,补虚,脾胃运化
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2024年8月5日北京卫视的《养生堂》节目《老年肿瘤的攻与守》笔记。在北大肿瘤医院有一面心语墙，上面有很多患者许下的心愿。其中，有一位70岁阿姨许下的心愿是“希望能从轮椅上走下来”！在这位阿姨身上发生了什么样 ...
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2024-8-5 01:28
- 《养生堂》马少华,食管健康,隐形杀手,食道癌
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2024年8月4日北京卫视的《养生堂》节目《守护您的食物“要道”》笔记。警惕身体中的“隐形杀手”——食管健康不容忽视在我们的身体里，隐藏着一条至关重要的“通道”——食管。您或许从未意识到它的存在，但它的健康 ...
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2024-8-4 19:45
- 《养生堂》吴敏,血瘀,湿热,毒邪,心梗,望切,脉象,排瘀化毒
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2024年8月3日北京卫视的《养生堂》节目《巧排瘀毒更护心》笔记。如何运用“望”“切”之法初步判别自身的血瘀状况在许多人的体内，血瘀现象或多或少地存在着，其程度不一，且常常被人们所忽略。然而，在湿热的天气条 ...
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2024-8-3 11:03
- 《养生堂》功能牙,健康长寿,死亡率,疾病,慢性疾病,糖尿病,年龄
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2024年8月2日北京卫视的《养生堂》节目《功能牙数量与健康长寿的紧密关联》笔记。您是否知晓，每个人所拥有的功能牙数量与自身的健康长寿存在着极为密切的关系。功能牙数量越多，预期寿命往往越长；功能牙数量越少， ...
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2024-8-1 22:33
- 《养生堂》高海,吕强,王喜福,暑湿,心梗,护心三件套
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2024年8月1日北京卫视的《养生堂》节目《暑湿天气 护心三件套》笔记。以往常认为冬季易诱发心梗，然而如今在暑湿的环境下，突发心梗的情况竟也屡见不鲜！究竟是什么原因导致的呢？都说多喝水能降低血液黏稠度、预防 ...
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2024-8-1 11:10
- 《养生堂》沈晨,周冬梅,陈腾飞,暑湿天气,预防湿热,慢病急症
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2024 年 7 月 31 日北京卫视的《养生堂》节目《暑湿天气 健康攻略》笔记。在暑湿天气下，要避免湿热对身体的伤害并预防湿热，中医有以下一些实用的办法：饮食调理：少吃辛辣、油腻、甜食和生冷食物，例如辣椒、油炸 ...
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2024-7-31 13:22
- 《养生堂》曹向宇,脑出血,耳鸣,脑血管异常,视力改变,头痛
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2024 年 7 月 30 日北京卫视的《养生堂》节目笔记。中国人民解放军总医院神经内科学部神经介入科副主任曹向宇主讲的《“听得见”的脑血管警报》。如果有一个契机能够让您提前数年、十数年乃至数十年规避脑出血的风险 ...
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2024-7-30 09:20
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《健康之路》何伟明,肾阴虚,肾阳虚,祛湿瘀,肾气不足,
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《养生堂》刘宝利,脾肾阳虚,膜性肾病,早期,未病先防,
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《养生堂》姜泉,巩勋,葛琳,中医风湿痹病,肺间质纤维化
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