产后妈妈经过十月怀胎的辛苦终于生下宝宝，除了内心的幸福感和满足感无以言喻外，身体经过生产的过程后也十分的虚弱，需要好好地坐月子来调理身体。 那么月子里可以怎样去除妊娠纹呢？ 其实，产后皮肤松弛，妊娠纹不能消除的原因是因为皮肤弹性不够，那么恢复皮肤弹性，修复受损的皮肤弹力纤维就是最有效的去除妊娠纹的方法。怎样才能去除妊娠纹呢？月子里面妈妈们的首要任务就是调理好身体，除了好好的休息，主要就是用食补的方法达到调理的目的。 产后妈妈在月子里面可以吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品来增强皮肤弹性，例如猪脚、猪蹄等。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物来增加皮肤的新陈代谢功能，避免过多深入碳水化合物和过剩的热量。 |
