冠心病人的生活起居是怎样的

冠心病人的生活起居是怎样的？冠心病患者应当做好改该病的预防工作，这是很重要的。因为冠心病有时候发生很突然，常常不会有什么预兆就来到人们的身边。因此，我们日常一定要注意防护，不要因为防护不当而使疾病趁虚而入。

年龄超过40或是60岁左右的社会人群中，是冠心病疾病的高发人群，有的人可没有自觉症状，心电图检查也正常，这种情况下就是属于隐性冠心病，直到有间接发生心脏病各种症状时，才会引起大家的注意。

然而，对于已经确诊为冠心病的患者，应当学会正确掌握几种药物，比如硝酸甘油，消心痛，安定等的正确使用。一般情况下，冠心病疾病发作时，患者会伴有病人心前区闷痛，绞窄感，恐惧感等症状，这时候可以根据自己以往的经验服药，就地休息，条件允许的情况下了吸氧，这样可以得到更好的效果。特别注意的是，冠心病患者不可勉强自己坚持各种强烈活动，以免发生意外。建议冠心病患者日常减少外出，尤其是在天气恶劣的情况下避免外出。如果一定要出去的话，记得随身携带随身药品，以备不时之需。冠心病患者还应戒烟，这也是冠心病日常预防该病的一部分。

冠心病的生活起居具体包括：

1、应心胸开阔，定期检查，注意病情变化，如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗，含化消心痛、心痛定或是硝酸甘油片；必要时吸氧，对于心情紧张者服安定作辅助治疗。

2、平素生活要有规律，适当的体育锻炼，增强应变能力，减少高脂血症、糖尿病、高血压，并防止高粘血症和血栓形成。当然，锻炼方式因人而异，一般冠心病患者可选用的锻炼方式有太极拳，散步以及气功操等。

3、合理的饮食，良好的饮食习惯对防止冠心病的发生和进展有重要的作用，以素食，青菜，水果为主要饮食，减低血胆固醇和脂蛋白的升高；适当增加食用菜油，花生油，玉米油，有助于降低胆固醇，养成一天一排便的好习惯，保持大便通畅；另外，洗澡水宜温不宜热。

冠心病的生活起居，做好这些预防，虽说不能完全保证疾病能治好，但起码也能争取到更多的抢救时间，这样在一定程度上可以减少疾病给患者带来的痛苦，良好地控制病情。因此，冠心病的防护常识一定要记住并且做好。