2014年6月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰，姜波。主题是《河南经典素食-非凡菜根》。主要介绍素食不当易衰老，吃素如何才更健康，芹菜三吃、香菜根炒鸡蛋、菜根窝窝头、非凡豆腐的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王旭峰：著名养生专家。 姜波：蜜供姜第五代传人。 不是所以的素食都健康，只有科学素食才健康。 
不当素食会导致内脏萎缩、贫血、脱发、免疫力低下。 对于素食者应该补充每天1-2个鸡蛋，半斤牛奶。 孩子素食可能会导致身体发育不良不提倡孩子素食。 素食者要补充维生素B2。 香菜根炒鸡蛋 
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