2014-6-10 22:21| 发布者: 田园网| 查看: 1466| 评论: 0|原作者: 湖北卫视
多吃胡萝卜素含量高的蔬果有助眼睛，比如胡萝卜、南瓜、芒果、柑橘、黄瓜、芹菜。
黄芪可抑制毛孔大量出虚汗，达到固表补气的作用。
杜仲有补肝肾的作用，适用于熬夜后腰疼的人。
开饭了：炸鱿鱼圈。
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