饮食养生汇20140320视频：张纾难讲肺功能自测法,PM2.5的危害,雾霾天防护

2014年3月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张纾难。主题是《空气中的隐形杀手》。主要介绍PM2.5的危害，应对雾霾天气的基本防护方法，肺功能自测法，口罩的分类等相关内容，田园网安康养生饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张纾难：中日友好医院中医呼吸科副主任。

一个人1分钟平均吸入的空气量为5-6公升。

应对雾霾天气的基本防护方法：减少外出、在户外时间尽可能短、呼吸时要平静、小步快走。