家政女皇20140320：陈允斌讲鬼压床,热痰型失眠,肝火型失眠,心火性失眠,血不养心型失眠

2014年3月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《战胜失眠有妙招》。主要介绍失眠到底为什么，鬼压床怎么办？热痰型失眠，肝火型失眠，心火性失眠，血不养心型失眠，干锅菜花的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈允斌：中医养生专家。

睡眠不好的人建议不要把手机放在枕头边。

睡眠太多的人其实也是失眠。

热痰型失眠