饮食养生汇20140306视频和笔记:何裕民讲《防不胜防的健康杀手》管理健康,咖喱蔬菜豆腐

健康杀手：中国正处于慢性病井喷前期、精神障碍疾病在蔓延、新老传染病肆虐。

正常血压标准是90-140,50岁以上者每过10岁可增加10%。

精神障碍的患病率和死亡率对社会造成的危害很大，应引起重视。

长期失眠患者也要引起重视，容易导致精神疾病。

慢性便秘的女性患者容易早衰，还可能是很多病的前期症状。

开饭了：咖喱蔬菜豆腐。