饮食养生汇20140221视频和笔记:范志红讲挑鸡蛋的窍门,鸡蛋豆腐饼

新鲜鸡蛋的蛋清应该有三层，如果蛋清界限不明显说明鸡蛋不新鲜。

鸡蛋散黄就不能吃了。

圈养鸡蛋的营养价值高，因为饲料采用科学配方。

不同种类鸡的鸡蛋，它的营养价值差异关键在于饲料的成分上。

开饭了：鸡蛋豆腐饼。