其实疾病大多数都是可以预防的，先天性的就不用说了，但后天性疾病想要避免的可能性是非常大的，最主要的两点就是饮食和生活习惯。那么前列腺炎如何预防？前列腺炎怎样食疗？ 前列腺炎的预防需要注意以下几个方面： 1、避免频繁、过度的性生活造成的前列腺明显充血所诱发的前列腺炎。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新；如果性生活或手淫过度频繁，则对前列腺不利，容易造成前列腺过度充血。 2、滥用抗生素也会累及前列腺。抗菌药的不规范使用或滥用已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。 3、 积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染。包皮过长和包茎是慢性细菌性前列腺炎的感染原因之一，因此对于包皮过长或包茎的患者，应当进行包皮环切术，以防止病原微生物对前列腺可能存在的感染机会。 4、避免局部不必要的医疗检查和操作。不必要的、过于频繁的、手法过重的前列腺按摩可能会对前列腺造成一定的损害，也是诱发前列腺炎因素之一。 前列腺炎可有以下膳食进行食疗： 1） 灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。 2） 白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。 |
