女性阴道干涩是一种令人难受的症状。很多女性都不知道如何解决这个令人无奈的症状。女性如果长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦房事，容易影响夫妻生活质量，还可能使阴道罹患妇科疾病。因此，女性的阴道也需要经常“保湿”，才能保持健康。 1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。 3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。 4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。 5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。 6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。 |
