心脏。当脂肪在身体其他部位“放不下”时,可能存储到心肌细胞间,干扰心脏的正常工作。 肝脏。肝脏是人体最大的解毒器官,多种物质的合成、分解、存储也是它的工作。 如果这些过程被扰乱,你可能患上糖尿病、高胆固醇和其他疾病。当肝脏重量中脂肪的比例超过5%时,就会患上脂肪肝。(脂肪肝的危害和防治知识,可戳链接看我之前讲过的:从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步,你的肝脏该减肥了) 血管。血脂过高,与多种心脑血管疾病有密切联系。 尤其是血脂中的“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)在血管中积累,会在血管壁上形成小斑块,逐渐堵塞血管,使血流变慢,易引发冠心病等疾病。不稳定的斑块破裂或脱落,可能堵塞血管,引起急性心梗、脑卒中等。 此外,内脏和血管内脂肪过多,可能引起动脉炎症、扰乱新陈代谢。如果这些脂肪在腹部积累,还可能在平躺等姿势时影响呼吸。
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