北京卫视2016年5月5日我是大医生节目《睡梦中的大脑危机》视频全集在线观看和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵性泉。主要介绍脑梗的高危因素，哪些睡眠习惯与脑梗有关，呼吸睡眠暂停综合症，脑梗的先兆等相关内容。 赵性泉：首都医科大学附属北京天坛医院神经内科主任。 舌头上的牙印夜间脑梗风险高。下巴突出夜间脑梗风险低。颈围大于小腿围夜间脑梗风险高。 睡姿不会增加脑梗风险。打呼噜（呼吸睡眠暂停综合症）会增加夜间脑梗风险。呼吸暂停超过10次夜间脑梗风险高。 减少仰卧睡姿可以减少夜间呼吸暂停。 科学止鼾法：带口腔矫正器。口腔矫正器应该是量身定制，而不是随便买一个带上。 脑梗的先兆：一过性单眼黑蒙，通常为几秒钟甚至几十秒；突然拿不住东西；突然睡觉单侧流口水。 头颈部不恰当按摩可能损伤脑部血管。 不恰当地使用降压药物可能导致脑梗。降压应该稳定、平稳地降压。 |
