2025年5月9日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《摸清胆囊小脾气》视频全集和要点笔记。 咱们身体里的胆囊，就像个默默干活的 “老黄牛”，藏在右上腹，任劳任怨不喊累。但现在大家生活节奏快、压力大，胆囊结石越来越常见。就算结石很小，也千万别不当回事，没感觉不代表没问题，小毛病拖久了可能变成大麻烦！ 首都医科大学附属北京友谊医院普外科汪栋副主任医师提醒，得了解胆囊 “闹脾气” 的信号。有症状的胆囊结石主要分两种： 慢性炎症：吃了油腻的东西，容易肚子痛、发胀，消化不良，甚至肩膀后背也跟着疼。 急性发作：疼起来特别厉害，严重的还可能出现胆囊化脓、坏死、穿孔，引发全身感染，威胁生命。 要是结石跑到胆管里，会堵住胆管，出现黄疸，接着引发胆管发炎；结石再往下跑，还可能诱发胰腺炎，问题一个接一个。 说到结石的成因，饮食不规律 “贡献” 最大。三餐不准时，胆囊就得一直 “紧绷着”。胆汁长时间憋在胆囊里，越浓缩越容易长出胆固醇结石。很多人以为吃素就健康，其实长期吃得太清淡也不行。一方面，植物油、坚果这些素食里也有脂肪；另一方面，清淡饮食会让胆汁在胆囊里存太久，反而更容易长结石。 特别要注意，糖尿病患者和胖友们，更容易被胆囊结石盯上。还有胆囊恶性肿瘤，悄无声息就找上门，早期根本察觉不到，只能靠定期检查发现。 那啥时候得切胆囊呢？ 有症状：急性发作疼得厉害，慢性炎症总反复，或者还有其他胆囊疾病，最好及时手术。 无症状但指标异常：结石超过 3 厘米、胆囊壁变厚，或者出现瓷化胆囊，也建议切除。 有人不想切胆囊，想保胆取石行不行？从技术上能做到，但问题是，长结石说明胆囊本身就 “出毛病” 了。反复做保胆取石手术风险大，而且即使取出结石，炎症还在。不少人做完就放松警惕，反而更容易忽略健康隐患。所以，爱护胆囊，还得从日常生活习惯抓起！ |
