 湖北卫视2016年2月20日饮食养生汇节目《痰湿内阻型冠心病》，主要介绍痰湿内阻型冠心病的症状，颈围与健康的关系，杏鲍菇炒肉丝的制作方法等相关内容，田园网安康养生提供视频全集在线观看和节目要点笔记。 张文彭：中国中医科学院主任医师。 香烟中的尼古丁会造成血管内壁的损伤，吸烟的人会影响肺的通气和换气功能，如若患有冠状动脉硬化，这两样就会增加心绞痛的发病率。 胖人最显著的特点就是脖子胖，后脑勺有肉。这些都与疲乏、头脑发蒙、血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等病症有联系。 平均颈围每增加3厘米，作为男性高密度脂蛋白，就会下降0.15毫摩尔，作为女性，高密度脂蛋白会下降0.12毫摩尔。 高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。高密度脂蛋白越高越好。 梨型身材的人，臀部脂肪会分泌脂联素，它可改善胰岛素代谢，对于防治糖尿病，动脉硬化有一定作用。 苹果型身材，也是向心型肥胖，特点腰腹部肥胖。 痰湿内阻型冠心病的症状：多体型偏胖，有吸烟史，平日痰多苔腻，时有胸闷。温胆汤可化痰，理气，降低血脂水平，降低体重的作用，改善血液循环，改善记忆力。可以治疗痰湿内阻型冠心病。 痰湿体质的人，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、紧密的肌肉。 冠心病患者在洗澡前，不要饮酒，不宜过饱、过饥或过度疲劳。洗澡时，水温要适中，速度要快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。 老年冠心病患者在基础冬季室温中（18度），应在提高2-3度，要随时关注天气变化，及时增减衣物，外出时要戴口罩，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心梗死。 排便用力会导致腹内压力增高，回心血流量增减，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者冬季要多喝开水，并多吃一些易消化和营养清淡的食物，避免吃太饱，吃太好，不要饮酒。 适当的锻炼身体对冠心病患者的康复有很大帮助，即使在冬季，也可做一些例如散步、慢跑、健身操等锻炼，增强体质，避免发生意外，运动尽量选择下午，上午易导致心肌缺血和心率失常。 适当的锻炼身体对冠心病患者的康复有很大帮助，即使在冬季，也可做一些例如散步、慢跑、健身操等锻炼，增强体质，避免发生意外，运动尽量选择下午，上午易导致心肌缺血和心率失常。 |
