2025年3月31日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《孩子过敏要消风》视频全集和要点笔记。 一到换季的时候，孩子们就特别容易过敏，鼻炎、咳嗽这些毛病常常找上门来。专家说，那些容易过敏的孩子，身体里都有 “伏风” 在捣乱。想要让孩子远离过敏，得根据过敏发作期和缓解期的不同特点，用 “消风” 的治疗办法。 江苏省中医院儿科的袁斌主任中医师讲，春天一到，孩子们很容易出现鼻炎、咳嗽、哮喘、皮炎这些过敏症状，根本原因可能就是身体里的 “伏风” 在搞鬼。那什么是 “伏风” 呢？“伏风” 就是藏在身体里面的风邪，它有三个特点： 隐匿性：要么是先天就有的，要么是后天没调养好。平常它安安静静的，没什么动静。 易感性：一旦碰到外面的邪气，像尘螨、花粉、冷空气这些，马上就被激活了。 兼夹性：它常常和痰、湿、热这些不好的东西凑在一起，让孩子生病。 过敏的典型表现 过敏性鼻炎：脾肺两虚型的，孩子会一阵阵地打喷嚏，流清鼻涕。 过敏性咳嗽：风痰内蕴型的，表现为痉挛性的干咳，到了晚上咳嗽得更厉害。 过敏性鼻炎怎么分阶段治疗 急性发作期（1 周内） 消风宣窍汤（得在医生指导下用哦）：这个药能让肺气通畅、阳气通达，把风邪和寒气赶出去，还能止住流鼻涕。 麻黄和桂枝：能让肺气打开，让阳气的通道顺畅。 辛夷和苍耳子：它们能让鼻子通气，把鼻子里堵塞的东西清理掉。 五味子和乌梅：可以起到收敛的作用，减轻频繁打喷嚏的症状。 胆南星和地龙：能化痰，缓解鼻黏膜的水肿。 疏风宣窍外洗方（在家就能用的办法）：通过通鼻窍和解表的方法，减轻鼻塞和流鼻涕。 配方：辛夷、炒苍耳子各 6 克（这俩是通鼻窍的），荆芥 6 克、防风 6 克（用来解表）。 做法：煮 15 分钟，先用热气熏鼻子，等水凉点了，用棉签蘸着水涂在鼻腔里。 缓解期（日常调理） 扶正消风茶（当茶喝就行）：炙黄芪、白术、防风组成了 “玉屏风” 组合，能帮孩子建立起免疫屏障；太子参补身体但不会让孩子上火，陈皮能让脾胃的运化更好。 配方：炙黄芪 6 克、太子参 6 克、白术 6 克、陈皮 3 克、防风 6 克。 做法：煮 15 分钟当茶喝。 功效：能让孩子的气足起来，健脾，还能把体表的防护做好。 疗程：连着喝 1 个月，能提高孩子的免疫力。 过敏性咳嗽怎么分阶段治疗 急性发作期（1 - 2 周） 金敏方（经过临床验证的方子）：能把风邪和痰去掉，让肺气降下来止咳，还可以加 3 克甜叶菊让药好喝一点。 炙麻黄和紫菀：一个让肺气升，一个让肺气降，让肺气的升降恢复正常。 天冬和桑白皮：能滋润肺，缓解气道的高反应。 胆南星和黄芩：能清热化痰，抑制身体里的炎性因子释放。 消风止咳茶（在家就能喝的代茶饮）：通过疏风、让痉挛缓解，润肺止咳，化痰利咽的办法，减轻孩子咳嗽的症状。 配方：炙紫菀 6 克、天冬 6 克（这俩是润肺的），蜜百部 3 克、紫苏 3 克（能止咳、散寒、化痰）。 做法：煮 15 分钟当茶喝。 功效：能让孩子的气足起来，健脾，把体表防护做好。 穴位按摩法（家庭护理小妙招）：有五个穴位，膻中穴（能让胸部的气顺畅）、天突穴（止咳利咽）、合谷穴（能把风邪赶走）、风门穴和肺俞穴（能增强身体的抵抗力）。手法：每天每个穴位按揉 5 分钟，抹点凡士林，这样能减少摩擦。 缓解期（巩固治疗） 用人参五味子汤加上玉屏风散，能补孩子的肺和脾，让孩子身体更强壮，降低过敏复发的概率。疗程：连着吃 2 - 3 个月，再配合三伏贴，效果会更好。 |
