2025年3月27日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《去伪存真来养生3》视频全集和要点笔记。 肾虚就得吃六味地黄丸？中暑就得喝藿香正气水？你有没有被这些 “万能药” 的说法给忽悠了呢？ 陕西中医药大学的张景明教授为大家戳破这些传言背后的真相，让你告别用药误区。 传言一：肾虚就吃六味地黄丸！ 专家说法：这种说法不对 六味地黄丸：作用是补养肾阴、补充精髓 六味地黄丸可不是啥肾虚都能治的万能药。 肾虚分成肾精不足、肾气不足、肾阴不足和肾阳不足几种情况，六味地黄丸只对肾精不足或者肾阴不足有用。要是肾阳不足的人，表现为特别怕冷，吃六味地黄丸反而坏事。 自己对照一下，要是有下面这些症状里的两三条，那就可以用六味地黄丸： 肾精不足：腰和膝盖酸软无力、看东西模糊、头晕眼花。 肾阴不足：阴虚就容易有热，表现为腰和膝盖酸软、手心脚心发热、睡觉出汗。 传言二：中暑就喝藿香正气水！ 专家说法：这是错的 藿香正气：能解表化湿、调理气机、驱散寒邪和湿邪。 藿香正气水可不是治中暑的万能药。 治中暑得去除暑气、化解湿气，可藿香正气水适合治寒湿邪气引起的问题，作用刚好相反。 啥时候适合用藿香正气水呢？ 当寒湿邪气影响到脾胃，出现恶心、呕吐、没胃口、胃胀、大便稀等症状时，可以用藿香正气水。 传言三：板蓝根颗粒是预防和治疗感冒的万能药！ 专家说法：错啦 板蓝根：味道苦，性质寒凉，归心经和胃经，能让咽喉通畅、散结节、凉血消肿、清热解毒。 板蓝根治疗的是体内有热的病症。 板蓝根适用于温热邪气引发的痄腮、扁桃体炎、大头瘟、丹毒、痈肿，还有像刀片嗓这种由火热毒邪导致的疾病，跟预防或者治疗感冒压根不沾边。 特别是小朋友，他们体质娇嫩，更不适合喝板蓝根，容易伤到脾胃的阳气。 感冒的时候，怎么根据症状用药呢？ 风寒感冒症状：特别怕冷、低烧、肌肉酸痛、痰和鼻涕是白色、清稀的。 推荐用药 —— 荆防颗粒、风寒感冒颗粒 风热感冒症状：发高烧、咽喉红肿、痰和鼻涕是黄色的。 推荐用药 —— 银翘散 传言四：川贝枇杷膏能治好所有咳嗽！ 专家说法：不准确 咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽 外感咳嗽：是由风寒、风热、风燥等外界邪气引起的，表现不一样，比如风寒咳嗽咳白痰，风热咳嗽咳黄痰，风燥咳嗽痰少还难咳出来。 内伤咳嗽：是身体内部本身有病变导致的，像痰湿、痰热、肝火影响到肺、肺阴不足等，症状很多。 寒性咳嗽的人用川贝枇杷膏，病情会加重。 川贝枇杷膏只对热性咳嗽有用，比如风热引起的外感咳嗽，还有内伤导致的痰热咳嗽，症状是咳黄痰、咽喉疼、扁桃体或者咽喉部红肿。 传言五：安宫牛黄丸是治疗中风的万能药！ 专家说法：错 安宫牛黄丸是处方药，不能随便用。 安宫牛黄丸、紫雪丹和至宝丹是中医在治疗温病时常用的 “温病三宝”，各自有适用的症状： 安宫牛黄丸：主要治疗因为高热惊厥导致的神志不清、胡言乱语，跟高热关系很大。可中风不一定会伴有高热。 紫雪丹：用于高热引起抽搐的情况。 至宝丹：在高热并且深度昏迷的时候使用。 |
