8组健身动作助您在家实施减肥计划

减肥你该怎么练

专业健身教练送您8组健身动作助您在家实施减肥计划，快跟着学起来吧！ 有氧运动坚持每天进行，抗阻运动保证每周2~3次，能更好的保证减肥效率。