多吃糙米可防过敏 而糙米虽然人们不喜欢它的样子和味道，但是糙米的营养价值远远高于大米，因为糙米就是还为进行深加工的水稻，现在很多懂得养生的朋友也开始花钱买糙米吃，那么糙米究竟对我们人体的健康有哪些功效呢？ 会发现现在孩子有过敏现象的特别多，很多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。这是因为这些孩子从小就是喝牛奶，添加辅食也都是精米精面，这些造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。而牛奶本身也是异体蛋白们非常容易引起过敏。 而如果能够多吃一些糙米则不同，因为糙米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能够大大降低过敏性皮肤病的发生。
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