给宝宝喝白开水 每天早上喝一杯温开水，不仅可以帮助宝宝清理肠道，还可以很好的帮助宝宝唤醒消化系统。喝完一杯温白开水后中，过差不多半个小时之后再给宝宝喝奶，这样的话母乳的营养更容易被宝宝所吸收。 吃鱼肝油 满月的宝宝也可以吃一些鱼肝油，不过一定要注意要到大型的正规药店买，又或者可以咨询一下医生，不然并不是所有的鱼肝油都适合宝宝食用的，所以在买时一定要注意。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃，这样比较方便。 多晒晒太阳 带宝宝出去晒晒太阳也是可以补钙的，对于宝宝补钙也是有着一定帮助的，同时又可以给宝宝带来新认知，让宝宝接触感受不同的环境，有助于提高宝宝的脑部发育。不过带宝宝出去晒太阳，一定要注意时间段，不能阳光太强烈了，以免宝宝的皮肤被晒伤，还有要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。 宝宝缺钙的话，对于宝宝的智力及身体健康成长发育会产生很大的影响，钙对于宝的健康成长来说是非常重要的，所以妈妈们一定要注意，但是也并不是钙补得越多就越好。 |
