月子食谱－红枣阿胶粥

月子食谱-红枣阿胶粥

配 料： 红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。

特 色：此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。

操 作：

1、将红枣洗净，去核；粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。

特点：甜香适口。