宝宝发烧怎么办？宝宝一生病，不少家长就开始手忙脚乱，一面责怪自己没照顾好宝宝，一面急着带宝宝上医院就医。那么对付宝宝发烧，家长还可以通过食疗方来缓解。 宝宝发烧食疗方 蔗浆粥 将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2～3次食用。 西瓜汁 新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。 麦冬粥 麦冬30g，煎汤取汁。用粳米100g，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。 绿豆汤 将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。 代乳粉 主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据婴儿的年龄及需要稀释饮用。 生芦根粥 鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 荷叶粥 白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。 海参粥 海参10克，白米25克，煮粥食之。 宝宝发烧物理降温法 用温水洗澡 洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。 热水泡脚 泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。 多喝水或母乳 宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。 瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。 |
