小儿咳嗽是常见的呼吸道疾病，通常也会配合药物治疗，除此之外，还要注意日常的饮食，小儿咳嗽饮食要注意什么？ 小儿咳嗽的饮食禁忌 一忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。 二忌肥甘厚味 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 三忌鱼腥虾蟹 咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 四忌甜酸食物 酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 五忌食用橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。 六忌吃得太咸 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 七忌花生、瓜子、巧克力 这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 八忌食用补品 不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。 治疗小儿易咳嗽的偏方 烤橘子 将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。 大蒜水 大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。 麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。 香菜黄豆汤 香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。 萝卜蜂蜜水 白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚，加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。 （你想每天都收到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗？长按上图，扫码） |
