一、冬季前列腺易出问题，需增强免疫 冬天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。 冬天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。 推荐阅读： 早泄性生活不给力 男性自救偏方 忍精不射憋出病 延长性爱方法多 哪些情况不适合过性生活？ 性生活可致猝死的6种情况 人类精子库探秘 相当给力！(图) 助男人坚持不泄的几种方法 深冬夫妻生活保健的性福指南 二、冬季让女子欲望减退，要充分调动情绪 冬季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻性生活出现干涩现象，是冬季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，冬令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。 性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，冬季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。 推荐阅读： 女人五种嗜好让男人恨到骨子里 惊！男人也会撒娇？ 男人也有的11种虚荣心 男人的那些“性语言”女人必知 女人警惕！千万不要揭男人的这些“疮疤” 深冬夫妻生活保健的性福指南 三、冬季宜收不宜散，可适当收敛性趣 冬季宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。 冬天津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，冬季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免 “饮食自信，肠胃及伤”。 推荐阅读： 让她夜夜高潮的秘诀 性交时扭动身体女性更易性高潮 女人性高潮的三种类型和兴奋程度 盘点男女常用的“放电”信号 抚摸女人最敏感部位，享欢乐性爱 |
