男性你对于自己的性能力的情况了解吗，你的性能力在下降了吗？而当这样一种现象的出现知道是因什么而引发的吗？知道吗这样一种现象的出现可能是与早餐有着一定的关系哦，没有吃早餐的话性能力会下降的哦。 不吃早餐，性感受会降低。 吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后。专家说：“每天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的22个小时。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。” 香蕉、葡萄，补充B族维生素。研究发现，B族维生素和维生素C含量低，会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，则可以补足这些营养素。 少喝咖啡，提升性欲。 研究显示，当睾丸激素在体内奔涌时，大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中，我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌，即有“压力激素”之称的肾上腺素。对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。研究表明，200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升30%，这一负面作用能保持18小时。 所以做为男性的你一定要注意自己的日常饮食习惯，不要让自己因为饮食不健康而让你的性能力下降了，而以上所介绍这么一些内容你都看懂了吧？希望在这里所介绍的这么一些信息可以帮得你，愿大家都是处在健康的生活环境中。 |
