几乎所有人到中年，会出现性欲慢慢减退现象，但性欲是一种本能，一般不会完全消失，但很容易受情绪的干扰，所以至关重要的是去除抑制因素。那么，性欲减退有什么预防方法？下面，我们和专家一起认识下。 性欲减退有什么预防方法？ 1、摆脱预防性欲减退问题，首先要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找性欲减退的根本原因，而且要注意和性伴侣沟通，消解双方间的矛盾，理解双方的状态，积极做好性欲减退的防治工作。 2、另外，性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么，性欲减退的干扰问题相对会减轻。 3、对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。 4、畅谈内心感受，在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。 |
