阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。那么什么人易患阳痿呢？阳痿如何运动治疗？ 阳痿是常见的男性性功能障碍疾病，以下常见三种男性更易患上阳痿： 一、体型丰实者 诸多见于体型丰实者，阳事不举，体困倦怠，小便赤热。舌苔黄腻，脉象沉滑。 二、肝气不舒者 多见于肝气不舒者，阳痿不起或起而不坚，精神不悦，胸闷不适。舌质暗红，脉弦细。 三、脑力劳动者 多见于脑力劳动者，阳事不举，面色萎黄，不思饮食，力乏体弱。舌淡苔少，脉象虚弱。 阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异，并非绝对。患上阳痿一定要及时去医院检查后治疗，阳痿如何进行运动治疗呢？ 提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 相信很多人都知道，造成阳痿的原因是非常多的，比如抽烟、酗酒、高血压等等。国外的一项研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多，简单地说来男性跑步可预防阳痿。 |
