饮食养生汇20140307视频和笔记:何裕民讲《膏粱厚味惹的祸》,不健康饮食,豆芽煮鸡丝

2014年3月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《膏粱厚味惹的祸》。主要介绍什么是自由基，碳水化合物，乳腺癌，抗氧化，豆芽煮鸡丝的制作方法等相关内容，田园网安康养生饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

何裕民：上海中医药大学教授、博士生导师。

饮食不健康会严重影响寿命。

碳水化合物在体内留下的废物相对较少，动物蛋白在人体内较难消化。

脂肪和蛋白质的过量摄入会引起多种功能障碍。