前列腺疾病患者出现前列腺液也是在所难免的，平时生活节奏快，没有得到很好的保健，在生活或者工作都深深地折磨患者。医生指出现代男性应该学懂如何缓解前列腺痛，爱护自己的健康。 下面介绍几个缓解前列腺痛的方法。 一：在热水中（以能忍受的最高温为限）坐浴15～30分钟，每天1～2次。 二：走路是比较 好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。 三：前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。 四：经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。 五：每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。 |
