2017-3-15 17:04| 发布者: 安康养生视频| 查看: 908| 评论: 0
(1)少吃精米、精面,不吃盐腌及烟熏的食物,特别是烤糊焦化了的食物。
(2)坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
(3)食物应尽量保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。
(4)保持大便通畅,便秘病人应吃富含纤维素的食品及每天喝一些蜂蜜。
(5)忌咖啡等兴奋性饮料。
(6)忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(7)忌公鸡、猪头肉等发物。
(8)忌海鲜。
(9)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。
(10)忌烟、酒。
|田园网安康养生
GMT+8, 2025-5-4 07:30
田园养生网 X3.5
© 2013-