你是不是因为那满脸的痘痘所以和人聊天时你都不敢和人家对视？脸上的痘痘是不是让你失去了从前的自信？如今的你是不是还在为这些问题而烦恼，应该如何祛痘？有哪些祛痘的有效方法？下面一起来看看吧。 彻底清洗脸部 怎么改变易长痘肤质呢？很简单，只要定期保养皮肤，油脂分泌过多时就用温水清洗，轻拍脸部使毛孔完全张开，再用温和的洁面乳彻底清洗，清洗完后再喷上爽肤水进行日常保湿即可。另外，要提醒的是，分泌过多的肤质千万不要使用抑制油脂分泌的护肤产品，不然你脸上的痘痘就会一发不可收拾。 按时睡美容觉 不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。 芦荟 取一小截芦荟去皮，然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上的皮肤，等待15分钟后，用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子们不妨连续三天使用芦荟祛痘。 肌肤排毒 排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。 保持枕巾、枕头套清洁 枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。 少吃油腻辛辣的食物 额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是最好选择的，比如水果、油盐不多的食物等。 绿豆粉 准备100g绿豆，将其研磨成粉末，然后取适量的绿豆粉加入温水调成糊状，在清洁完脸部之后，将其涂抹在脸上有痘痘的地方，再加以轻轻的按摩，10分钟后就用清水洗干净。每天使用一次，痘痘很快就消失不见咯！ 敷面膜 定期敷面膜对皮肤有好处，使用具有保持脸部清爽效果的面膜，经过冰箱加冷后是最容易让皮肤吸收的，特别是在这个炎热的夏季，做个面膜也一样能让你舒爽。切记，面膜要晚上敷才有用，白天的话，就做好面部保湿工作即可。 红酒+金橘 先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。 红酒+蜂蜜 取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯红酒，搅拌均匀就可以了。敷脸的方法可以有两种，一是直接将搅拌后的红酒蜂蜜涂到脸上，二是将面膜纸浸在其中，然后整张面膜用来敷脸。大约过了8分 钟左右就可以用温水洗干净即可。 喝柠檬水 其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常无效！ |
