美容专家 仇明 美容护肤专家、美容专栏作家，《中国美容时尚画报》美容总监。有三十年的媒体从业经验，已出版美容专著《超级护肤经典》、《超级美白全书》及最新的《超级面膜全书》。 第一个问题：肤色暗沉色斑明显 无疑，这个季节是紫外线最强烈的季节，防晒稍一疏忽，肤色就暗三成。要想拥有均匀有光泽的肤色，以下几点是必做的： 1. 防晒防晒再防晒 紫外线是导致你变黑的罪魁祸首，无论什么时候都要防晒。阴天或没有阳光照射的天气并不等于紫外线会减弱，超过90%的紫外线仍可穿过稀薄的云层，再加上云层可能产生散射作用，让照射在地面及皮肤上的紫外线加倍，所以即使是多云或阴天，仍需防晒。 2.做好清爽保湿护理 夏天强烈的紫外线，同样会让肌肤表面的水分迅速流失，保湿一点不可忽视，要不断的为肌肤表层补充水分，只是产品要选择质地清爽无油的，不给皮肤增加负担。 3. 加强美白护理 如果你想拥有白皙的肌肤，自然会重视美白。要知道一个小时的强烈紫外线，足以毁掉你8周的美白成果。美白面膜、美白晚霜都是可深入肌肤深层，抑制黑色素生成，调整肤色不均，淡化已出现的色斑，快速褪黑反白的有效产品。
第二个问题：突发敏感现象 强烈的阳光以及空调室内外的温差，很容易让肌肤出现不适，发红发热或有些发炎等敏感现象。 1. 为肌肤降温 可将冰块包在干毛巾内，冰敷不适部位。或直接喷温泉保湿喷雾。 2. 使用有舒缓功效的产品 一些有舒缓功效的产品有很好的消炎镇静功效，可及时在局部或全脸使用。 3. 大量补水 当发红发热或炎症等不适症状小时候，就可为肌肤大量补水了。单纯补水保湿功效的面膜使用方便，补水效果最好。
第三个问题：水肿脸嘟嘟脸 夏天空气潮湿湿度大，有时肌肤内的水分排不出去，就会让脸蛋看起来胖胖的，想变成V字脸，可从三个方面入手： 1. 按压去水肿 按压去水肿的效果不错，借助按压手法，自上而下、自内而外按压，最后按压到锁骨甚至腋窝，将毒素及水分排出。 2. 多吃钾质可排水 钠质和钾质有助维持身体水分平衡，摄取过量钠质（盐分）而钾质又不足时，就会出现水肿。钠质即是盐分，会把水分储起来。而多吃钾质则可平衡身体水分，新鲜蔬果中可找到钾质食品，如海藻、瓜类（西瓜、黄瓜、苦瓜等）、黑豆、红豆、绿豆、薏米，香蕉、西芹、橙子、葡萄干等，对舒缓水肿也有帮助。 借助瘦脸产品 早上起来如果感觉到面部浮肿，眼肿情况也相对较高，是因眼部位置有较多微细血管，淋巴循环却相对较慢，所以水肿情况自然明显。借助排水紧致产品，有助于排出肌肤内的水分，提升紧致。 TIPS: 面部、眼部与身体的水肿有分别吗？ 面部、眼部与身体的水肿成因及情况基本上是没有分别的。一般上半身的水肿情况，多见于面部及眼部，一般是早上刚睡醒时情况较为严重，而眼部因为较多微丝血管，淋巴循环较慢，所以水肿情况较明显；至于下半身的水肿则通常于下午或黄昏出现。 |
